Giữa thời buổi bão giá thì “tiết kiệm là quốc sách”, nhưng thực đơn ăn uống vẫn phải đủ chất nha các bạn!

Không cần tốn nhiều tiền đi chợ mà chúng mình vẫn chuẩn bị sẵn được một bữa ăn thật ngon lành, nóng hổi cho cả nhà đấy nhé!

Giảm tiểu cầu (thrombocyte) là bệnh chứng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất ở trẻ em và người trẻ tuổi, ở nữ nhiều hơn nam.

Giảm cân không chỉ là việc hấp thu ít hơn hàm lượng calorie, mà còn phụ thuộc vào những thực phẩm có thể giúp hỗ trợ quá trình này.

Một số thực phẩm như nước ép trái cây, hoa quả khô... thực sự rất thơm ngon lại tốt cho sức khỏe của bạn nhưng đừng vì thế mà ăn quá nhiều. Lượng

Duy trì vóc dáng cân đối là việc cần thực hiện thường xuyên để có một sức khỏe tốt. Vì vậy, bạn cần tinh ý hơn trong việc kiểm soát bữa ăn. Sau đây

Có một số loại thực phẩm đốt chất béo giúp tạo sự khác biệt về tỷ lệ trao đổi chất khi được bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn. Thực phẩm đốt chất béo

Duy trì vóc dáng cân đối là việc cần thực hiện thường xuyên để có một sức khỏe tốt. Vì vậy, bạn cần tinh ý hơn trong việc kiểm soát bữa ăn. Sau đây là một số loại thực phẩm “đốt” chất béo cơ thể.

Ăn quá nhiều chất đạm, chất béo, đường, khiến cho gan thận phải làm việc nhiều, dẫn đến cơ thể mệt mỏi và dễ tăng cân. Vì vậy, cần thay đổi khẩu phần ăn hằng ngày cho hợp lý.

Mùa đông, mùa của lễ hội, tiệc tùng. Dù biết rằng mình phải kiêng khem nhưng cái lạnh tê tê lại khiến bụng bạn nhanh đói. Thực phẩm mùa đông ăn không béo

Thịt gà có lẽ đã là một nguyên liệu quá quen thuộc rồi, thử biến hóa một chút với công thức gà nhồi kiểu Pháp xem sao nhé!

Bánh khoai lang chiên là món ăn vặt khá nổi tiếng của giới trẻ. Nhất là trong những ngày mưa gió lạnh thì món khoai lang chiên bột mỳ lại càng chiếm được cảm tình hơn. Cùng bắt tay vào bếp làm món ăn vặt cực nhanh này nhé!

Đổi vị cho bữa ăn nhà với món tôm bọc phô mai lạ miệng. Gia đình bạn chắc chắn sẽ thích thú với món ăn tuyệt ngon này đó! Vào bếp trổ tài nấu ăn nào!

Tôm bọc phô mai với vị béo của phô mai làm mất hẳn mùi tanh, khiến tôm trở nên ngon ngọt hơn và đó chính là lý do vì sao bạn nên thử thực hiện món ăn này cho gia đình thưởng thức. Sau đây Naungon.com xin chia sẻ cách làm món tôm bọc phô mai giòn ngon hấp dẫn béo ngậy ăn là ghiền! Cùng theo dõi nhé!

Cách làm tôm cháy bánh bèo ngon. Tôm cháy bánh bèo thơm ngon, hấp dẫn. Làm tôm cháy bánh bèo ngon giản đơn.

Tôm kho thịt là món ăn thông dụng trong thực đơn của người Việt. Xới một chén cơm nóng, múc vài con tôm và thịt kho đậm vị, nhẹ nhàng thưởng thức bạn sẽ thấy không còn gì thú vị bằng. Cùng Naungon.com học cách làm tôm kho thịt ngon béo đậm đà ai cũng mê dưới đây nhé! Các bước thực hiện như sau:

Trời lạnh mà măm măm món này thì ngon quá xá luôn!

Những món ăn từ tôm được chế biến rất đa dạng và phong phú từ chiên, xào rồi đến hấp… Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu một món ăn nghe thì rất cầu kỳ nhưng thực ra lại rất giản đơn đó là món tôm sốt bơ chanh. Hãy thêm vào thực đơn của nhà mình thường xuyên nhé vì tôm rất nhiều dưỡng chất đặc biệt là canxi giúp xương chúng ta khỏe hơn nữa đấy. Bắt tay vào trổ tài thôi nào.

Cách làm tôm sốt mật ong ngon nhất. Công thức hay cho món tôm sốt mật ong ngon đậm đà. Đánh thức vị giác với món khai vị hoàn hảo - tôm sốt mật ong

Rất nhiều món ăn của xứ Hàn được ưa chuộng trên thế giới vì chúng không những có hương vị thơm ngon mà còn đặc biệt hữu ích trong việc giúp giảm béo.