Bạn cần biết rằng khi thực phẩm rã đông ở nhiệt độ phòng và không chế biến luôn thì vi khuẩn sẽ có cơ hội tấn công và ảnh hưởng tới sức khỏe người sử dụng.

Đôi khi, bạn sai lầm nghiêm trọng trong việc luộc rau và sử dụng rau luộc khiến cho tồn dư hóa chất trong rau vẫn còn, hoặc bạn đã biến nó thành “chất độc” trước khi sử dụng.

Thai phụ mỗi ngày ăn một mảnh sôcôla nguyên chất sẽ giảm được 69% nguy cơ mắc chứng tiền kinh giật, vốn gây huyết áp cao, suy thận... Sôcôla làm giảm nguy cơ tiền kinh giật ở thai phụ

Thức ăn là yếu tố quan trọng để duy trì sự sống. Nhưng mấy ai biết được có những loại thức ăn được cho là tốt với sức khỏe nhưng lại tiềm ẩn những nguy hại cho cơ thể của bạn.

Tăng kali, giảm muối ăn trong khẩu phần ăn hằng ngày sẽ giúp giảm huyết áp, từ đó giảm nguy cơ bị đột quỵ.

Những thai phụ ăn cá hai lần/tuần, trừ cá lớn như cá ngừ và cá kiếm, sinh con có thể giảm nguy cơ mắc chứng thiếu tập trung và hiếu động thái quá (ADHD) tới 60%.

Trẻ được sinh ra từ các bà mẹ ăn đậu phộng và các loại hạt, quả chứa tinh dầu khác sẽ giảm được ⅓ (một phần ba) nguy cơ các bệnh dị ứng trước khi lên 7 tuổi.

Ăn thịt bò bít tết và cá hồi mỗi ngày mang lại lợi ích rất lớn cho tim mạch, tương đương như khi bạn bỏ thuốc lá.

Các nhà nghiên cứu tại Anh phát hiện những người thường chè chén say sưa có nguy cơ cao mắc chứng suy giảm nhận thức, theo Toronto Sun.

Mẹt bún chả kẹp que tre tỏa mùi thịt nướng thơm nồng, nước chấm chua ngọt điểm vài lát ớt đỏ rực, mới nghĩ tới thôi đã đủ tứa nước miếng. Tuy

Bạn hãy đưa hạt dẻ vào khẩu phần ăn mỗi ngày của mình để có thể giảm tới 19% nguy cơ mắc bệnh động mạch vành (CAD) và 34% bệnh cao huyết áp nhé!

Một nghiên cứu mới của Nhật Bản cho thấy hấp thụ nhiều trà xanh có thể giảm nguy cơ mắc các loại ung thư máu.

Việc sử dụng tạp dề khi nấu ăn tưởng chừng là thao tác rất phổ thông nhưng nhiều người dùng có những thói quen sử dụng tạp dề rất có hại cho sức khỏe.

Chế độ ăn uống nhiều chất béo và chất đường có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm hoặc bệnh tật khi lớn tuổi.

Công thức này dùng để chữa cháy cho những trường hợp thiếu nguyên liệu và thiếu “đạo cụ” nhé!

Một nghiên cứu được tiến hành tại Trường đại học Texas (Mỹ) với quy mô 4.000 nam giới tham gia cho thấy uống cà phê giúp các ông giảm đến 42% nguy cơ mắc chứng bất lực.

Một nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san American Journal of Clinical Nutrition cho thấy phụ nữ uống nước cam, quýt, bưởi và nước trà có thể giảm nguy

Uống đủ nước giúp chức năng cơ thể con người hoạt động, nhưng uống quá nhiều cũng gây nguy hiểm như việc uống quá ít, theo cảnh báo của một nhóm gồm 17 chuyên gia trên thế giới.

Tại California (Mỹ) ngày 12/1/2007, một phụ nữ 28 tuổi đã tử vong đột ngột do uống quá nhiều nước ngay sau khi vừa tham gia vào một cuộc thi uống nước.

Bổ sung đủ vitamin D trong thời trẻ có thể giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường dạng 1.