Bạn đã bao giờ chế biến rau muống thành các món ăn khác nhau chưa?

Những món ngon dễ làm từ rau mồng tơi này vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp quý ông trị chứng yếu sinh lý.

Cách nấu canh thịt gà chùm ngây rất giản đơn, thật ngon và dinh dưỡng. Lưu ý rau chùm ngây rất giàu canxi nên chúng ta nên ăn vào bữa sáng hay trưa, tránh ăn tối.

Cách nấu canh thịt gà chùm ngây rất giản đơn, thật ngon và dinh dưỡng. Lưu ý rau chùm ngây rất giàu canxi nên chúng ta nên ăn vào bữa sáng hay trưa, tránh ăn tối.

Ngoài ăn sống, xà lách còn có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Cùng Lamsao thực hiện nhé!

Rau sam còn có nhiều tên gọi khác như mã xỉ hiện, mã xỉ thái, trường thọ thái... Rau thường mọc hoang ở những nơi đất ẩm mát ven vườn cây, bờ ruộng.

Giờ đây, người ta thường mang nỗi lo về các chất độc tồn dư trên rau quả nhưng với rau dọc mùng thì có lẽ nỗi lo đó là không cần thiết. Giống rau này kháng bệnh rất tốt và phát triển rất tự nhiên. Hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ tới các bạn một món ăn từ rau dọc mùng nhé!

Rau xào kiểu này rất giòn, có vị ngọt ngọt cay cay đặc trưng của ẩm thực Thái.