Củ sen có tác dụng làm mát máu, mát gan, điều hòa kinh mạch, lưu thông khí huyết. Củ sen còn là món ăn giàu dinh dưỡng, tăng cường chức năng của tim, bao tử và cho giấc ngủ tốt.

Củ sen kho tôm là món ăn chứa nhiều dinh dưỡng. Giúp giảm nhiệt cơ thể, mát gan, ngoài ra còn chữa bệnh tim mạch. Thêm một món từ lợi ích của củ sen và tôm tươi cho các mẹ, bảo đảm các mẹ sẹ thấy lạ miệng với món ăn này.

Gỏi củ sen thơm ngon cùng vị ngọt giòn, man mát của loại thực phẩm đặc trưng của mùa hè. Củ sen không chỉ là nguyên liệu chính của nhiều món ăn ngon mùa hè, mà còn là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng tốt cho sức khỏe.

Vị dai của chả tôm kết hợp với vị thanh mát của củ sen khoác lên món ăn chiếc áo mang hương vị mới lạ

Món “củ sen xào tôm” ăn vừa queMón “củ sen xào tôm” ăn vừa quen vừa lạ cũng sẽ là món ăn ngon cho gia đình bạn. Củ sen giòn giòn xào cùng tôm tươi ngon khiến bữa ăn thêm hấp dẫn.n vừa lạ cũng sẽ là món ăn ngon cho gia đình bạn

Món gỏi có vị giòn, ngọt của củ sen tươi, vị thơm của chanh và gia vị. Món này có thể dùng chung với bánh phồng tôm hoặc bánh tráng mè.

Củ sen là một món ăn rất tốt có tác dụng thanh nhiệt rất tốt trong những ngày hè oi ả.