Nhiều bậc cha mẹ băn khoăn khi bé đã đến kỳ ăn dặm mà chưa biết phải chế biến thực đơn mỗi bữa ăn dặm cho bé. Dưới đây là một số gợi ý.

bữa ăn ngày hè nắng nóng sẽ thêm thanh mát và bổ dưỡng hơn cùng món canh độc đáo và dễ làm này đấy! Khám phá ngay nhé!

Tô canh cải ấm nồng mùi gừng sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm ấm áp sau một ngày làm việc vất vả. Cải chứa nhiều vitamin, thịt bò mềm, không dai và rất đưa cơm.

Trong rau chùm ngây, hàm lượng vitamin C cao gấp 7 lần so với cam, vitamin A gấp 4 lần cà rốt, canxi gấp 4 lần sữa, sắt gấp 3 lần cải bó xôi, đạm nhiều gấp đôi sữa chua và potassium gấp 3 lần trái chuối. Thử kết hợp rau chùm ngây với thịt băm tạo thành món canh bổ dưỡng nhé!

Chỉ với vài bước giản đơn, nguyên liệu dễ mua, dễ chế biến là bạn đã có ngay món ăn ngon mời cả nhà thưởng thức trong bữa tối nay rồi. Cùng làm thử nhé!

Thịt gà phi lê xào rau củ với bắp bao tử, cà rốt, bông cải trắng, đầy đủ dinh dưỡng phù hợp là món ăn cơm ngon cho cả nhà.

Nếu bạn là tín đồ của những món nướng thì ắt hẳn không nên bỏ qua món thịt nướng ướp sốt lê thơm ngon, đẹp mắt này rồi. Rau cuộn kèm với kim chi và thịt nướng, nghĩ thôi đã thèm. Vào bếp đổi vị với Cooky nào!

Chỉ với 10 phút bạn sẽ có ngay đĩa mỳ gói trộn nhanh gọn mà lại ngon miệng cho những ngày bận rộn vì công việc.

Hương vị súp thơm ngon do tự tay bạn chế biến thật tuyệt. Nguyên liệu chính là thịt bò còn các loại rau bạn có thể thay đổi theo mùa đều phù hợp. Súp rau thịt bò ấm nóng

Thịt xông khói cuộn rau củ với vị thơm nồng của thịt xông khói và độ giòn của các loại rau củ tạo cảm giác ngon miệng hơn cho người ăn mà không gây ngán.