Hạt sen được sử dụng nhiều trong các món ăn vì sự hữu hiệu của nó mang lại cho cơ thể như chữa được bệnh an thần, chứng mất ngủ, giảm stress, chữa được mất tập trung và thiếu ngủ…..Sau đây, mình sẽ giới thiệu các bạn món chè hạt sen táo đỏ, với sự kết hợp của hạt sen và táo đỏ thì tác dụng đối với cơ thể tăng gấp đôi.

Chè hạt sen nhãn nhục táo đỏ có vị mát giòn của nhãn và bùi của hạt sen rất thú vị. Bạn có thể ăn chè những lúc rảnh rỗi, sau bữa ăn... Nếu không dùng hết, bảo quản trong tủ lạnh nhé!

Chè hạt sen táo đỏ (táo tàu) ngon bổ, trị bệnh mất ngủ rất tốt. Vị bùi của hạt sen quyện với vị thơm của táo đỏ quá ngon miệng. Cùng vào bếp học cách làm món này chiêu đãi cả nhà nhé!

Ngày cuối tuần rảnh rang, hãy vào bếp trổ tài nấu món chè ngọt dịu, bổ dưỡng này cho cả nhà.

Chè hạt sen táo đỏ ngon bổ, trị bệnh mất ngủ rất tốt. Vị bùi của hạt sen quyện với vị thơm của táo đỏ quá ngon miệng. Cùng vào bếp học cách làm món này nhé