Nếu như chế độ ăn nhiều thịt đỏ hay thói quen uống cà phê và thức uống có cồn ảnh hưởng xấu tới chất lượng tinh trùng thì một chế độ ăn giàu trái cây và ngũ cốc sẽ rất tốt.
Fructose là loại đường hiện diện trong trái cây có tác động tiêu cực đối với bệnh nhân tiểu đường và những ai bị thừa cân. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thưởng thức một số loại trái cây theo mùa nếu ăn ở mức độ vừa phải.
Ăn nhiều trái cây và rau củ không những mang lại sức khỏe về mặt thể chất mà còn đem đến cảm giác hạnh phúc, hài lòng với cuộc sống và cải thiện sức khỏe tinh thần.
Ăn lựu có thể giúp cắt bớt các cơn đói, theo tờ Daily Mail dẫn kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Queen Margaret, Edinburgh (Vương Quốc Anh).
Từ chút vải vụn tưởng như chỉ có thể vứt đi, bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi thấy chúng biến thành những đôi khuyên tai hay mặt vòng cực kỳ độc đáo, tự nhiên và tinh xảo nữa! Cách làm rất dễ, thế nào bạn cũng sẽ thử làm theo! Trang sức độc đáo làm từ... vải vụn!
Việc bố trí phong thủy không chỉ giúp cho gia chủ gia tăng tài lộc, mà còn khiến cho cả nhà thêm mạnh khỏe. Sau đây là 3 mẹo phong thủy sẽ giúp cho bạn dồi dào năng lượng hơn.
Thường phải mất từ 6-8 giờ thì dạ dày mới bắt đầu phát các tín hiệu báo đói bụng, do đó, hầu hết các cơn đói là do từ tâm trí, theo tiến sĩ Joseph Skelton, bác sĩ nhi khoa tại Trung tâm y tế Wake Forest (Mỹ).
Chỉ 1% dân số thế giới chẩn đoán bị bệnh celiac (bệnh lý đường ruột vì nhạy cảm với gluten) nhưng gần đây trào lưu sử dụng thực phẩm không chứa gluten lại được đẩy lên cao một cách vô lý, gây ra những hiểu nhầm về loại protein này.
Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Illinois - Mỹ cho thấy chuột con dùng nhiều chất béo khiến sự nhận biết và trí nhớ bị thiếu hụt, dẫn tới suy đoán rằng trẻ em có chế độ ăn nhiều chất béo dễ bị rối loạn tăng động giảm Lưu ý (ADHD) và thiểu năng học tập liên quan đến trí nhớ.
Một trong những câu hỏi mà các bậc cha mẹ hay hỏi bác sĩ nhất đó là “Tôi nên cho con uống bao nhiêu sữa?”. Và một nghiên cứu mới đây đã đưa ra câu trả lời là 2 cốc sữa mỗi ngày.
Cà chua có vị chua, ngọt, tính hơi hàn, đi vào kinh can, tỳ, vị, phế, thận; có tác dụng dưỡng âm sinh tân, thanh nhiệt giải khát, kiện tỳ tiêu thực, mát huyết bình can, giải độc làm đẹp...