Trong giai đoạn thai kì, bà bầu có thể có những triệu chứng như nôn, nghén, không muốn ăn gì cả dẫn đến thiếu chất nhưng cũng có những bà bầu quan niệm ăn cho 2 người nên cố gắng tẩm bổ thật nhiều. Thực ra, bạn không cần một chế độ ăn uống quá đặc biệt, quan trọng là sự cân bằng của các chất dinh dưỡng mà bạn và con bạn cần. Sau đây là chế độ dinh dưỡng mà bà bầu nên biết.

Quyển sổ này sẽ chứa đựng biết bao nhiêu tình cảm học trò của chúng mình đấy!30

Nghiên cứu mới đây tại Anh được báo cáo ở hội nghị tim mạch học châu Âu, Paris, Pháp, đã đưa ra kết luận ăn nhiều sôcôla có thể làm giảm ⅓ (một phần ba) nguy cơ bị bệnh tim mạch.

Theo một nghiên cứu mới công bố ở Trung Quốc, chất khí khiến những quả trứng ung có mùi đặc trưng có thể làm chậm quá trình lão hóa và ngăn chặn các phản ứng có thể gây tổn hại bên trong tế bào.

Món mì spaghetti xốt trai này chắc chắn sẽ đem đến một hương vị hấp dẫn và mới lạ cho những ai thích mì Ý!

Có lẽ, không có gian bếp nào lại thiếu đi một chai dầu chiên. Nó như một nguyên liệu “cần phải có” của những bàn tay nội trợ khéo léo để gia đình ăn ngon và ấm áp. Sử dụng dầu chiên thế nào thì lợi cho sức khỏe?

Bánh là những khối hình chữ nhật nhỏ thơm mềm, phủ một lớp sô cô la ngọt ngào và bao ngoài bằng vụn dừa sấy như một lớp tuyết trắng rơi trên bánh với hương vị đầy lôi cuốn.

Thức ăn là yếu tố quan trọng để duy trì sự sống. Nhưng mấy ai biết được có những loại thức ăn được cho là tốt với sức khỏe nhưng lại tiềm ẩn những nguy hại cho cơ thể của bạn.

Phụ nữ khi mang thai quan rất cần được chú trọng đến chế độ dinh dưỡng để đảm bảo cho mẹ và bé được mạnh khỏe. Trong gia đoạn thai kì, bà mẹ cần tẩm bổ nhiều món, dưới đây là các món ăn từ cá chép có lợi cho bà mẹ từ khi mang thai đến khi sinh em bé. Mời bạn cùng tham khảo.

Thực phẩm lên men có công dụng rất lớn đối với tiêu hóa và đường ruột nhưng cũng ẩn chứa những nguy cơ không nhỏ nếu không biết dùng đúng cách. Vì vậy chúng ta cần trang bị cho mình kiến thức về lợi ích và tác hại của các loại thực phẩm lên men. Dưới đây là một số lợi ích và tác hại của thực phẩm lên men bạn nên biết.

Việt Nam là một trong những nước tiêu thụ lượng bia lớn trên thế giới, đặc biệt vào mùa hè việc uống bia trở nên rất phổ biến ở bất kì đâu. Tuy việc uống bia phổ biến như vậy ở đất nước ta nhưng không phải ai cũng biết những lời khuyên bổ ích về lợi ích và những điều cần kiêng kỵ khi uống bia. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về điều đấy để việc uống bia của bạn và những người xung quanh vừa có thể giải nhiệt vừa có thể phát triển theo hướng có lợi nhất cho sức khỏe.

Người Trung Quốc tin rằng các món ăn từ hoa rất có lợi cho sức khoẻ.Hương hoa và sắc hoa không chỉ làm bạn say đắm, mà tinh dầu chiết xuất từ hoa còn được sử dụng để xoa bóp và nhiều loại hoa còn được xem như thảo dược rất tốt cho sức khoẻ thông qua các biện pháp trị liệu ăn uống.

Là một loại đồ uống quen thuộc và yêu thích của nhiều người cà phê ngày càng trở nên phổ biến trong lĩnh vực đồ uống. Nhưng bên cạnh những lợi ích của việc uống cà phê bạn cũng nên biết tác hại khi uống cà phê không đúng cách đem lại.

Sự kết hợp hoàn hảo từ đậu Hà Lan ngọt mát, bơ lạt và sữa tươi béo bùi trong món súp đậu hà Lan sẽ là lời mời gọi hấp dẫn cho bữa tối nhà bạn

Đừng vội vứt những chiếc hộp diêm cũ ở nhà đi bạn nhé!

Hãy xem nhanh những mẹo vặt này để làm mọi thứ dễ dàng hơn nào! Để bài trí trái cây cho đẹp mắt, bạn có thể kết hợp nhiều loại quả như táo, cam,

Hãy xem nhanh những mẹo vặt này để làm mọi thứ dễ dàng hơn nào!

Chúng mình có thể tự tay làm nên "nghệ thuật"...

Có tác dụng chống thất lạc rất cao đấy nha!

Với chút sáng tạo và khéo léo, bạn hoàn toàn có thể tái chế lõi giấy tưởng như bỏ đi thành những chiếc giỏ thật lãng mạn trang trí nhà thêm xinh! Tái chế lõi giấy làm giỏ xinh trang trí nhà mình