Nước ép rau cải bó xôi được xem là một thức uống rất giàu các chất khoáng, vitamin và chất xơ, đem lại cho cơ thể bạn rất nhiều những lợi ích

Cách làm sinh tố rau má là công thức chế biến giản đơn nhưng nhờ có những công dụng bất ngờ của rau má mà được rất nhiều người ưa chuộng. Cách làm sinh tố rau má

Cách làm sữa chua dẻo là công thức được rất nhiều các bạn trẻ yêu thích vì hương vị thanh mát, chua nhẹ, deo dẻo, ngon miệng vô cùng

Bên cạnh những loại sinh tố làm từ trái cây thì sinh tố rau củ cũng được mọi người vô cùng ưa chuộng. Rau củ giàu chất xơ và vitamin rất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ cho việc giảm cân, giữ dáng, đẹp da, rất tốt cho sức khỏe của mọi nhà. Công thức giản đơn dưới đây của Tối Nay Ăn Gì sẽ giúp bạn làm ra một thức uống thơm ngon, mát lành, bổ dưỡng cho cả gia đình cùng thưởng thức. Cùng nhanh tay vào bếp theo dõi những hướng dẫn làm sinh tố rau củ giải nhiệt mùa hè này nhé!

Giòn thơm lắm í!44

Thịt sò huyết giòn ngọt, thêm một chút cay nhẹ từ ớt và vị thơm của rau răm làm nên món ăn chơi rất thú vị.

Sò huyết ngọt xào cùng với rau răm, thêm một chút tương sa tế thơm dậy mùi và cay cay, làm món nhắm cho chồng quá ngon.

Sò huyết xào rau răm với thịt sò huyết giòn ngọt, thêm một chút cay nhẹ từ ớt và vị thơm của rau răm làm nên món ăn chơi rất thú vị. Cùng vào bếp tham khảo cách làm sò huyết xào rau răm thơm ngon bổ dưỡng cho ông xã nhâm nhi ngày cuối tuần với Naungon.com nhé!

: - Sò huyết hay Nghêu rửa thật sạch, dùng bàn chải cọ sạch vỏ sò. - Bỏ sò vào nồi hay chảo, đậy nấp lại chừng 1 phút, khi thất nồi ốc bất đầu sôi lên, bỏ bớt nửa vỏ sò. Nếu muốn xào nguyên con, bạn có thể bỏ bớt phần chần sơ. - Rau răm rửa thật sạch, chỉ lấy lá, bỏ cọng cứng, cắt lá rau răm ra đừng thái

Rau mầm có hàm lượng chất xơ, protein và vitamin C, B cao, giúp củng cố hệ miễn dịch, theo hãng tin Times News Network (Ấn Độ) dẫn lời chuyên gia dinh dưỡng Jia Singh.

Một nghiên cứu cho biết những người lạc quan có hàm lượng carotenoid cao, đặc biệt tìm thấy trong trái cây và rau cải xanh và cam, trong máu.

Với công thức này, bạn có thể ăn được rất nhiều rau chân vịt. Bạn có thể ăn cùng với mì ống, gạo, hoặc như một món khai vị với đồ uống

Nước dùng có vị ngọt đặc trưng của rau củ, bắp bò chín mềm. Bên cạnh đó, bắp bò lại không có mỡ giúp món ăn không bị ngấy như hầm với xương.

Nước dùng có vị ngọt đặc trưng của rau củ, bắp bò chín mềm. Bên cạnh đó, bắp bò lại không có mỡ giúp món ăn không bị ngấy như hầm với xương.

Gân bò chín mềm, dai dai hòa trong vị ngọt tự nhiên của rau củ tạo nên sức hấp dẫn cho món ăn.

Tạm quên những bữa sáng triền miên bánh chưng bánh tét, bạn đổi vị cho bữa sáng gia đình với soup thịt heo nướng rau cải nhé.- Emdep.vn

Spaghetti xào rau củ thơm ngon với spaghetti cùng với rau củ, cá thu ngâm dầu và olive sẽ là một bữa ăn lí tưởng cho ngày mới, ngon miệng, tốt cho sức khỏe.

Nấm và rau mầm là hai loại thực phẩm giàu dưỡng chất và các loại vitamin, thường được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng vì rau mầm và nấm có tác dụng giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giữ gìn làn da mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa.

Không phải ai cũng biết chế biến đúng cách các món ăn từ rau mầm và nấm.

Mồng tơi là loại rau tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết cách chế biến và ăn không đúng cách rất dễ bị ngộ độc. Cùng đọc bài viết sau bạn nhé.,Cách ăn...