Với hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài bắt mắt, củ cải đường (củ cải đỏ) là một nguyên liệu yêu thích trong giới ẩm thực. Ngoài ra, củ cải đường còn rất tốt cho sức khỏe, nhất là trong chữa trị bệnh huyết áp cao. Vì thế, thỉnh thoảng chị em hãy làm món salad củ cải đường để thưởng thức nhé!

Chỉ với 15 phút giản đơn, nhanh, gọn lẹ là bạn đã có ngay món salad củ cải thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức rồi. Thay vì ăn thịt, cá ngấy, lâu lâu bạn có thể đổi món nè!

Hình ảnh những lát củ sen trắng có thể đã quen thuộc với nhiều người. Chỉ cần thêm ít bắp cải tím, nước cốt chanh vào thì bạn đã làm cho bữa ăn trở nên hấp dẫn, đầy màu sắc.

Những ngày hè nóng bức như thế này, bạn có thể làm một đĩa salad củ sen thanh mát để cả nhà thưởng thức. Chỉ mất khoảng 20 phút thực hiện thôi!

Món salad cua này sẽ làm bữa ăn mùa hè của gia đình bạn thêm hấp dẫn hơn nhiều. Nếu đi du lịch và mua được nhiều cua hay ghẹ ngon về, ngoài hấp chị em có thể làm món salad nhé, sẽ quá ngon và hấp dẫn.

Đào là 1 trong những loại quả được nhiều người yêu thích. Vào mùa hè, bạn hãy thử làm salad đào với hạt hồ đào (hạt óc chó) quá ngon để cả nhà đổi món nhé! Vị thanh của món salad khiến bạn mê mẩn luôn cho mà xem.

Đào là một loại trái cây chứa rất nhiều vitamin A, kali và các chất dinh dưỡng khác. Hãy cùng cooky làm ngay món salad ngon và dinh dưỡng này nhé!

Bạn sẽ thấy thích thú và ngon miệng với món salad đậu bắp này. Vị chua chua, ngọt ngọt hòa quyện vào nhau sẽ làm tăng thêm độ hấp dẫn cho món ăn. Chỉ với những nguyên liệu giản đơn, 35 phút chế biến là bạn có thể thưởng thức rồi!

Một sự kết hợp mới lạ cho món ăn nhà bạn nè. Nhìn giản đơn vậy thôi nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể đấy. Nghe tên thôi là đã muốn thưởng thức rồi!

Thưởng thức món salad dịu nhẹ với màu vàng và xanh mát mắt từ những nguyên liệu quen thuộc hàng ngày ngỡ như cảm nhận được hương vị của mùa xuân tươi non.

Món salad thanh mát, không có chút dầu mỡ nào sẽ dễ chiều lòng những người ăn kiêng và những người lớn tuổi khó tính. Nguyên liệu giản đơn, dễ mua mà lại không tốn nhiều thời gian.

Sự kết hợp của đậu hũ với rau xà lách sẽ cho bạn món salad đậu hũ thật ngon miệng và bổ dưỡng. Cách làm cũng rất giản đơn đấy!

Món này nhìn có vẻ ngon, hấp dẫn nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể đây! Chỉ với vài nguyên liệu giản đơn, dễ mua và dễ làm nữa chứ. Thêm vào thực đơn cho gia đình bạn trong những ngày này nhé.

Ăn thịt nhiều không tốt đúng không? Bạn có thể chọn kèm các món salad dễ làm, lại đầy đủ chất dinh dưỡng nữa chứ. Cùng Cooky tham khảo công thức này nhé!

Món ăn nghe lạ tai nhưng cách làm vô cùng giản đơn, lại ngon miệng thích hợp cho ông xã nhâm nhi. Vừa làm món ăn cơm vừa có thể cho chồng nhâm nhi tiện cả đôi đường đúng không nào!

Hạt đậu que (cove) tươi đem luộc chín trong ít phút rồi đem trộn cùng với lá bạc hà được cắt nhuyễn. Khi ăn vào sẽ cảm nhận được vị bùi béo của đậu hòa quyện với hương bạc hà thật là kích thích.

Những món ăn có nguồn gốc từ thực vật luôn cung cấp nhiều vitamin cũng như các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Không những thế món ăn còn cung cấp nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Salad dâu tây chanh dây sẽ là sự kết hợp hoàn hảo dành cho những cô nàng đang muốn giảm cân mà vẫn duy trì được làn da khỏe mạnh trong mùa đông này.

Các bạn đã làm salad khoai tây chưa? Nếu chưa thì hôm nay Cooky sẽ hướng dẫn cho bạn làm món salad khoai tây với rau chân vịt nhé!

Salad bao giờ cũng là món ăn dễ làm và mát nhất trong mùa hè bởi có nhiều loại rau quả. Chỉ cần chuẩn bị sẵn nguyên liệu và trộn tất cả chúng vào với nhau, bạn đã có thức ăn cho cả ngày. Cùng thực hiện với Cooky nhé!