Táo là một trong những loại trái cây mình thích ăn nhất. Bạn có thể kết hợp táo làm bánh, salad, rau câu hay xay sinh tố đều ngon. Vị ngọt của táo kết hợp thêm sữa đặc, sữa tươi, đá viên cho ra 1 thức uống bổ dưỡng, mát lạnh, giải nhiệt trong ngày hè.

Thức uống này hoàn toàn từ nguyên liệu tươi, cho vị mát và ngọt tự nhiên đem lại cho bạn cảm giác sảng khoái và đầy năng lượng nè. Tranh thủ làm cho mình 1 ly sinh tố táo và cà rốt để thưởng thức đi nào!

Ly sinh tố táo có vị dịu ngọt, lại thơm mùi quế nồng nàn hương thu, làm dễ mà uống ngon. Hãy kết hợp chúng với nhau để có 1 ly sinh tố ngon, mời cả nhà thưởng thức nào!

Ngồi ở nhà tự chế cho mình 1 ly sinh tố táo vị chanh mát rượi, thảnh thơi nhấn nhá vài trang sách thì không còn gì tuyệt bằng. Ngoài kia mà có nắng gắt cũng không lo rồi!

Một món trắng miệng thơm béo, mát lạnh và bổ dưỡng với sinh tố được làm từ táo, quế, sữa chua và hạt hồ đào (hạt óc chó). Không cần đã viên, chỉ cần làm lạnh tất cả nguyên liệu rồi đem xay nhuyễn tất cả là có thể nhâm nhi giải nóng rồi nhé!

Nhiều bạn thường ghét ăn thanh long vì có hạt thì giờ đây yên tâm rồi nhé!

Thanh long đang vào mùa, đây là loại quả giúp thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Nhanh tay làm sinh tố thanh long để giữ dáng, đẹp da bạn nhé. Thưởng thức đều đặn sẽ mang lại cho bạn hiệu quả bất ngờ.

Những ngày hè nóng bức thế này, sau khi ăn cơm xong được tráng miệng bằng 1 ly sinh tố thanh long vải thiều thì không còn gì bằng. Thơm ngon, mát lành và rất bổ dưỡng. Cùng làm thử nhé!

Trong quả chín thanh long chứa nhiều chất nhầy pectin, chất xơ hoà tan và chất xơ không tan cellulose đều là chất có tác dụng phòng trị bệnh táo bón, béo phì, xơ vữa động mạch, viêm ruột kết… rất hiệu quả. Thanh long còn là trái cây có chứa lượng đường thấp, giàu ma-nhê, nhiều vitamin và khoáng chất.

Một thức thuống đầy thơm ngon và mát ngọt từ những loại trái cây mọng nước, đầy vị chua và kích thích vị giác như phúc bồn tử (mâm xôi), dâu tây và trái thơm. Hứa hen sẽ cho ra ly sinh tố hấp dẫn và màu sắc cực bắt mắt.

Mùa hè oi nóng, nếu uống mỗi ngày một ly nước dứa tự làm như thế này thì không những xua tan được cái ngột ngạt mệt mỏi mà còn nuôi dưỡng vẻ đẹp, chống lão hóa rất hiệu quả.

Dành ra ít thời gian tự làm cho mình ly sinh tố thơm nước dừa thơm ngon, giàu năng lượng để bắt đầu một ngày mới nhé! Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm đẹp, giảm cân và tốt cho da.

Món sinh tố này có hương thơm đặc trưng, kết hợp với vị thơm và béo của sữa, là thức uống giải khát rất hiệu quả. Trái thơm chứa nhiều vitamin.

Ly sinh tố không chỉ thơm ngon mà còn hấp dẫn với hai sắc màu hồng của dâu tây và vàng của dứa thật đẹp. Vị chua dịu của yaourt kết hợp với vị thanh mát của dây tây và vị ngọt nhẹ của dứa tất cà hòa quyện với nhau trong một ly sinh tố thật thơm ngon và đầy dưỡng chất.

Để làm mát cơ thể cũng như giữ cho làn da luôn tươi trẻ thì bạn đừng bỏ qua món sinh tố thơm và dưa leo mát lạnh này nhé! Thức uống có vị chua chua, ngọt ngọt, thanh mát vô cùng.

Sinh tố thơm xoài sẽ mang đến cho bạn một thức uống tràn đầy năng lượng ngày mới. Chỉ với thơm, xoài, đường cát trắng, chuối là bạn có thể trổ tài ngay. Không chỉ đẹp da mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Hấp dẫn vs sắc vàng dịu dàng, mùi hương thoang thoảng và vị ngọt thanh tao. Sau đây sẽ hướng dẫn làm 1 ly sinh tố trong mùa thu. Vị chua thanh tự nhiên từ dứa rất hấp dẫn vị giác.

Hương sữa béo ngậy, phảng phất đâu đó vị trà lài thơm lừng. Chưa hết bất ngờ, từng miếng cherry nhỏ đến từng hạt nho khô chua dịu ắt hẳn sẽ là một thức uống thú vị cho ngày nắng nóng.

Sinh tố thơm mùi trà xanh đặc trưng, beo béo vị kem tươi, mát lạnh thật tuyệt vời để giải nhiệt cho những ngày nóng bức của mùa hè. Những nguyên liệu này, bạn có thể mua ở siêu thị có bán.

Sinh tố dừa tươi, chuối và xoài là một phát minh mới ngon tuyệt trần. Thích hợp giải nóng ngày nắng. Trái cây còn có công dụng đẹp da, tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều vitamin.