Quả dứa (trái thơm) dùng làm thức uống giải nhiệt ngày nóng nực rất tốt. Nó còn dùng để chữa một số bệnh. Cà rốt chứa nhiều vitamin, cũng rất tốt cho sức khỏe. Cùng kết hợp 2 loại trái này nhé!

Màu sắc đẹp mắt, lôi cuốn là những gì bạn ấn tượng ngay từ khi nhìn thấy. Vị chua chua, ngọt ngọt hòa quyện vào nhau mang đến cảm giác sảng khoái, mát lạnh. Cùng làm thử nước ép thơm (dứa) và cà rốt để thưởng thức nhé!

Trong những ngày hè nắng nóng mà có thể thưởng thức được những ly rau câu cam mát rượi mang thương hiệu “made by me” thì còn gì tuyệt hơn nữa chứ?

Chán các món salad hàng ngày rồi, bạn có thể làm món salad bơ mix đậu phụ mới mang vị ngậy của bơ v

Vị ngọt của dưa hấu, thơm mát của dưa leo rất dễ ăn đấy. Bạn đã bao giờ làm thử món này chưa? Nếu chưa thì hãy bắt tay ngay và luôn nhé!

Món ngon mỗi ngày dành cho các nàng thích nấu nướng đây. Vừa có vị ngọt của nho khô, bùi của hạt óc chó, chua chua của chanh, giòn tan của táo, cần tây hào trộn vào nhau ngon lắm đó.

Sự kết hợp khéo léo giữa tôm chiên và ít hoa quả, xà lách... là bạn đã có món trộn ngon lành rồi.

Các món salad luôn hấp dẫn người thưởng một cách đặc biệt, không chỉ đẹp mắt món salad trái cây trộn si rô bạc hà vỏ chanh này còn rất dễ ăn, ngon miệng và giúp bổ sung vitamin, năng lượng một cách hoàn hảo.

Trông vừa đẹp mắt lại còn măm ngon nữa chứ, ai chẳng mún các ấy nhỉ? Khi ăn múc từng muỗng salad vào từng chiếc vỏ bánh rồi thưởng thức sẽ thấy giòn giòn từ bỏ bánh, mềm ngọt từ trái cây!

Bắp cải thanh nhẹ kết hợp với thơm (dứa) chua chua, ngọt ngọt sẽ mang đến cho bạn thức uống bổ dưỡng trong ngày hè. Ngoài ra, để thức uống thêm độc đáo thì bạn có thể thêm nhiều nguyên liệu khác nếu thích.

Sinh tố cà chua lê là thức uống giải khát rất tốt cho sức khỏe. Cà chua, lê chứa nhiều vitamin, giúp làm đẹp da, giảm cân... Sẵn có cà chua, bạn mua thêm trái lê về làm thử nhé!

Món sinh tố lạ miệng, thơm mùi bánh Oreo rất bổ dưỡng với chuối chắc chắn sẽ làm con bạn thích mê, lại nhiều dinh dưỡng nữa chứ. Hãy thưởng thức 1 ly này vào buổi sáng để nạp năng lượng nào.

Nếu có sẵn 3 nguyên liệu bơ, chuối và nho thì bạn thử kết hợp lại với nhau tạo thành thức uống sinh tố vừa ngon, bổ, rẻ, tốt cho sức khỏe nhé!

Mấy ngày nghỉ lễ, tiệc tùng, thức khuya khiến da mặt không còn đẹp thì hãy bổ sung ngay ly sinh tố chuối nha đam thơm ngon này nhé! Vị ngọt tự nhiên của chuối, thanh mát của nha đam vô cùng hấp dẫn.

Chuối là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng. Trà xanh có khả năng chống oxi hóa, giúp tim khỏe mạnh, tốt cho da, chống tiểu đường... Hai nguyên liệu này nếu kết hợp với nhau để làm món sinh tố chắc chắn sẽ mang lại những công dụng hết sức tuyệt vời, lại còn cực kì thơm ngon nữa chứ!

Xoài là nguồn cung cấp vitamin A, chất chống oxy hóa tự nhiên, còn chuối lại giàu kali và vitamin B6 giúp hệ thành kinh khỏe mạnh. Kết hợp 2 loại trái cây bổ dưỡng này cho bạn 1 ly sinh tố quá ngon, tốt cho sức khỏe.

1 ly sinh tố đu đủ sẽ nạp năng lượng cho bạn sau một ngày làm việc mệt nhọc, không chỉ để giải khát mà đu đủ còn chứa nhiều vitamin A, C tốt cho da và mắt nữa nhé! Hãy áp dụng chúng vào thực đơn hàng ngày của bạn.

Mùa hè là mùa chín rộ của dưa hấu đỏ và xoài. Hương vị trái cây tươi ngon, bổ dưỡng sẽ cực hấp dẫn đấy! Món sinh tố dưa hấu xoài có màu sắc thật đẹp mắt. Khi ăn rất mát lạnh, thơm ngon.

Dưa lê không chỉ là loại quả thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Trong dưa lê không có cholesteron, giàu chất sơ và vitamin C cần thiết cho cơ thể. Bạn sẽ có một thức uống mát lạnh, cùng bắt tay vào làm thôi nào.

Món sinh tố tự làm ở nhà vừa ngon lại vừa rẻ, chất lượng hơn nhiều so với mua bên ngoài. Hè năm nay, bạn hãy thử làm sinh tố dứa và xoài cho cả gia đình thưởng thức nhé. Theo chân Cooky vào bếp nào!