Mùa hè thời tiết nóng nực, khả năng tiêu hóa và hứng thú ăn uống của con người thường giảm, lại ra nhiều mồ hôi làm cho năng lượng bị tiêu hao nhiều. Món ăn bài thuốc bổ dưỡng trong mùa hè

Naungon.com - Nắng nóng đột ngột gây cảm giác mệt mỏi, chán ăn, thiếu nước… Thời điểm này rất cần bổ sung dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe, nhất là với người già, trẻ em. Bạn có thể tham khảo một số món ăn mà chúng tôi gợi ý dưới đây:

Theo dinh dưỡng học cổ truyền, mùa hè thời tiết nóng nực, quá trình chuyển hóa của cơ thể vượng thịnh, mồ hôi vã ra nhiều để điều hòa thân nhiệt

Gỏi thanh long là sự kết hợp giữa vị ngọt mát từ trái thanh long và vị giòn ngon của tôm tươi làm nên món khai vị độc đáo, thích hợp với bữa ăn chiều hè

Vị nấm thơm ngọt dai giòn, kết hợp với gà xé và nước mắm trộn đậm đà làm nên món gỏi gà độc đáo, ngọt vị cho bữa ăn cuối tuần thêm ấm.

Sốt mùa hè là bệnh thường gặp ở trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi và có liên quan mật thiết tới khí hậu thời tiết, đặc biệt bệnh hay xảy ra ở những vùng có khí hậu nắng nóng. Món ăn trị sốt trong mùa hè

Ngày hè oi ả, những món canh ngọt mát hoặc có thành phần bổ dưỡng thanh nhiệt cho cơ thể luôn được ưu tiên hàng đầu. Hãy vào bếp nấu 2 món canh ngon ngọt cho bữa ăn tối nhé! Mùa hè oi nóng nhất định phải nấu 2 món canh ngon ngọt này!

Những món canh ngọt mát này sẽ giúp bạn giải nhiệt và ngon miệng hơn trong những ngày hè oi nóng. 7 món canh ngon nhất định phải nấu trong mùa hè nóng nực

Những món canh mát lành ít dầu mỡ luôn là lựa chọn tuyệt vời mỗi khi hè về. Cùng vào bếp nấu 2 món canh ngon như thế thế! 2 món canh ngon đúng điệu nên nấu khi hè về

món ngon cho mùa hè tươi mát

Món chè đậu đỏ bí ngô kiểu mới, thơm ngon hấp dẫn sẽ giúp bạn giải tỏa mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng. Vào bếp và chế biến thôi! - Emdep.vn

Món chè ngũ sắc không chỉ đẹp mắt với đủ màu hấp dẫn mà còn cực kỳ dễ làm lại tận dụng được các loại trái cây miền nhiệt đới của mùa hè. Món chè mới đảm bảo vừa đẹp vừa ngon đón hè "rực rỡ"

5 món chè từ cả 3 miền Bắc, Trung, Nam sẽ cho bạn những trải nghiệm vị giác vô cùng khác biệt mà thú vị. 5 món chè dân dã và quen thuộc của mùa hè

Cach lam mon cuon, CÁCH LÀM MÓN CUỐN mát giòn ngon miệng ăn nhiều không chán! Cuối tuần làm món cuốn thanh nhẹ dễ ăn mời cả nhà!

Món cuốn từ xoài và rau diếp không chỉ đẹp mắt bởi nhiều màu sắc tươi tắn, món ăn nhẹ bụng, dễ tiêu này còn giúp bạn ăn ngon hơn trong những ngày nắng nóng này. Thêm một món cuốn siêu hấp dẫn cho nàng giảm cân!

bữa ăn tối sẽ trở nên hấp dẫn đưa cơm hơn với 2 món đậu ngon mà giản đơn dễ làm này! 2 món đậu ngon cho bữa tối nhà bạn thêm phong phú

Với những nguyên liệu vô cùng phổ biến và ai cũng có thể làm được, bạn có ngay những món giải khát tuyệt ngon cho ngày oi nắng cuối hè! 3 món giải khát siêu tốc cho ngày nắng

Những món giải nhiệt sau đây sẽ giúp bạn đánh bay cơn nắng nóng cực độ đang diễn ra đấy! 12 món chỉ cần nhìn đã thấy mát lạnh tới tận chân tóc trong những ngày nắng đổ lửa

Khách có thể tùy ý trộn các vị theo sở thích, thậm chí có thể trộn cùng cả hoa quả tươi, nhờ vậy món kem phong phú về hương vị.

Mùa hè là mùa của dưa hấu, bạn tha hồ sáng tạo chế biến các món mát lạnh từ dưa hấu mà lại cực giản đơn để mời cả thưởng thức nhé! 3 món mát lạnh từ dưa hấu giúp bạn đã khát giải nhiệt mùa hè