Chúng ta cần nạp bao nhiêu canxi, bao nhiêu vitamin mỗi ngày? Liệu rằng cơ thể có nhận đủ lượng vitamin và khoáng chất từ chế độ ăn hiện tại của bạn hay không?

Đường gây đột quỵ, bệnh tim, tiểu đường, béo phì, sâu răng, cao huyết áp và cả một số loại ung thư.

Khi bụng đang đói mà lại gặp thức ăn hợp khẩu vị khiến nhiều khi chúng ta ăn không biết chán, và như vậy thường dẫn đến ăn quá nhiều. Bí quyết không “nạp” quá tải

Có những yếu tố khách quan khiến cho chúng ta lười làm bếp. Reader’s Digest khuyên nên cải thiện môi trường để giúp người nội trợ có hứng thú hơn trong việc chế biến món ăn.

Những gợi ý thực đơn món thức ăn nhanh theo 3 bữa dưới đây sẽ giúp bạn vừa thỏa niềm say mê ăn uống vừa sở hữu được thân hình như mong muốn.

Tận dụng những nắp chai nhựa không dùng đến, thêm chút sáng tạo để tạo thành bức tranh cây thông Noel dễ thương trang trí cho ngôi nhà! Biến nắp chai thành tranh 3D cây thông Noel

Bạn đã bao giờ mở nắp chai bia bằng gót giày cao gót, thắt lưng hay từ chiếc nhẫn chưa? Cực hiệu quả đó nhé!

Một sản phẩm handmade cực cute do chính tay chúng mình làm từ những vật dụng bỏ đi góp phần bảo vệ môi trường ná!

Chiếc bốt này sẽ giúp điện thoại của chúng mình khỏi trầy xước mà lại vẫn sạc điện được nhé!

Miếng đậu của quán được chế biến rất tinh tế, bùi bùi, thơm thơm, lớp vỏ giòn và béo ngậy dù để nguội một lúc lâu.

Mặt dây chuyền hình bông hoa cực xinh nhé!

Bánh nghệ là món quà sáng vừa dễ ăn mà lại dễ làm, bất cứ chị em nội trợ nào cũng có thể tự làm tại nhà để gia đình cùng thưởng thức.

Thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp tăng lượng chất xơ nạp vào cơ thể, qua đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, béo phì và một số bệnh ung thư, theo các chuyên gia sức khỏe Canada.

Chiếc mũ mini này mà làm băng đô hay cài áo thì đáng yêu lắm đó!

Cách làm cơm chiên thịt xá xíu sẽ là giải pháp cho số cơm thừa còn lại của nhà mình. Buổi sáng thức dậy và muốn tự làm món gì đó ăn thì

Những gánh hàng rong vỉa hè đắt khách như tôm tươi khiến các thượng đế phải xếp hàng chầu chực chờ đến lượt mình, tuy mệt mỏi mất thời gian nhưng hầu hết các thực khách đều chấp nhận chờ đợi để được thưởng thức món ngon.

Chiếc nhẫn vẫn đeo ở ngón áp út là dụng cụ giản đơn, hiệu quả và ấn tượng để mở nắp chai. Lưu ý chỉ áp dụng cách này khi bạn không có dụng cụ mở nắp.

Dưới đây là một số thực phẩm có hàm lượng cao cholesterol mà những người dễ có nguy cơ trụy tim nên tránh ăn nhiều, theo healthaliciousness.com.

Với những tài liệu mang tính nghệ thuật, riêng tư,… bạn có thể để trong những túi hồ sơ cách điệu đáng yêu bằng bìa in hoa văn hay bìa màu loang đáng yêu như thế này, tủ hồ sơ của bạn vẫn gọn gàng, lịch sự, ngăn nắp giờ lại thêm tươi tắn màu sắc nữa.

Chiếc thùng rác này sẽ có nhiệm vụ chứa vụn bút chì rơi ra nhé!<img src='/Images/EmoticonOng/33.png'>