Nước ép táo chứa nhiều khoáng chất, dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, còn rau cải bó xôi giàu chất sắt, là nguồn cung cấp năng lượng lớn axit folic… rất tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu và cách chế biến giản đơn, không mất thời gian là bạn đã có món trứng thơm ngon mới lạ. Trứng chiên cuộn cải bó xôi với màu sắc đẹp mắt, lôi cuốn.
Thylakoid, một hợp chất có trong cải bó xôi và một số loại rau xanh nhiều lá khác, có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn và vì thế giúp người ăn cảm thấy no bụng hơn.
Cái bó xôi xào dầu hào là món ăn ngon miệng cho cả gia đình, Cải bó xôi chứa nhiều vitamin được chế biến xào cùng với dầu hảo và tỏi tạo nên một món ăn vô cùng hấp dẫn.
Món cải bó xôi xào giản đơn mà rất giàu dinh dưỡng, nhất là đối với người thiếu máu. Thịt xào mềm và thấm vị, cải bó xôi vừa chín tới. Nhất là mùi vị của nước tương kết hợp với củ cải trắng mài nhuyễn kèm mè rang đem lại hương vị độc đáo
Cải bó xôi xào thịt bò đổi món ngày cuối tuần. Vị rau cải xanh giòn, tươi mát hòa quyện với thịt bò mềm ngọt sẽ kích thích dạ dày tất cả thành viên gia đình.
Canh luôn là món hay có trong bữa ăn gia đình, dù trời lạnh hay nóng thì canh luôn làm mát lòng, canh giúp các bé nhỏ dễ ăn cơm hơn. Với vị ngọt rau xanh,đậm đà của thịt tô canh. Cải bó xôi, nấm và thịt bằm làm bữa ăn gia đình ngon miệng hơn.
Cải bó xôi còn gọi là rau chân vịt là nguyên liệu quen thuộc đối với các món xào. Hôm nay, Đầu bếp của Món Ngon Mỗi Ngày sẽ biến tấu món canh gà quen thuộc với cải bó xôi. Nhanh tay cùng vào bếp để cả nhà bạn được thưởng thức một món canh
Cải bó xôi còn gọi là rau chân vịt là nguyên liệu quen thuộc đối với các món xào. Nhưng chỉ cần biến tấu một chút bạn sẽ có ngay món cánh gà cải bó xôi ngon miệng cho gia đình thưởng thức.