Đông y từ lâu đã biết đến tác dụng làm thuốc của vỏ quýt (tên thuốc là trần bì), nhưng ít người biết lá quýt, vỏ quýt, nước quýt còn là “viagra” của đấng mày râu.
Mỗi ngày bạn đều lựa chọn những thức ăn thật bổ dưỡng cho bản thân và gia đình, nhưng có thể, cách thức nấu ăn của bạn đã làm giảm dinh dưỡng của chúng đi nhiều.
Có nhiều loại trái cây có chứa hàm lượng calo cao và dưới đây là danh sách 7 loại trái cây có tác dụng giúp bạn tăng năng lượng nhanh chóng. Và điều này sẽ rất có lợi cho bạn trong mùa hè vì mùa này, bạn thường vận động nhiều nên nhanh chóng mất năng lượn
Chỉ sau 2 tuần lên men, kim chi đã chứa rất nhiều chất chống ô-xy hóa giúp giảm tốc độ lão hóa của da. Nó còn ức chế ô-xy hóa tế bào giúp bạn trẻ trung hơn.
Một số thực phẩm có thể được hâm nóng mà vẫn đảm bảo an toàn tuy nhiên có một vài mặt hàng thực phẩm sẽ trở thành nguy hiểm nếu bạn hâm nóng lại chúng.
Trong ăn uống hàng ngày, có những món ăn khi kết hợp với nhau gây nguy hiểm và biến chứng khó lường, hãy tham khảo một số món ăn kị nhau sau đây để phòng tránh khi thưởng thức và chế biến.
Mùa hè, nhiều người "bóp mồm, bóp miệng" dù rất khoái với món xoài vì sợ nóng. Tuy nhiên, nếu bạn biết xoài có rất nhiều lợi ích thì chắc chắn bạn sẽ nghĩ lại đấy!