Hãy bắt đầu ngày mới bằng những ly nước ép trái cây để tăng cường sức khỏe và tinh thần làm việc. 5 loại nước ép trái cây tăng cường thể lực

Bạn có một ngày làm việc vô cùng mệt mỏi? Hoặc bạn vừa chạy bộ buổi sáng về cần một một thứ đồ uống bổ dưỡng. Có thể bạn đã chán ngán với nước ngọt, cà phê và đồ uống tăng năng lượng hàng ngày và bạn cần được tăng năng lượng tự nhiên? Nước ép nước quả là lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Với đồ uống này, bạn sẽ được bổ sung năng lượng cho cơ thể mà không có thêm đường và caffeine.

Các món ăn dưới đây sẽ giúp bạn nữ không còn tự ti về vòng 1 "màn hình phẳng" nữa đâu!

Không chỉ bổ dưỡng, làm đẹp da, giữ dáng, sinh tố giờ đây còn có tác dụng chữa những căn bệnh thường gặp như thiếu máu, chống ung thư, chống oxy hóa, kháng viêm...

Đứng đầu bảng là nước ép Xoài - “kho” vitamin A, C, E. Ba loại vitamin này có tác dụng rất tốt trong việc chống lại những gốc tự do gây bệnh, làm trì hoãn tiến trình lão hóa. 8 loại nước ép trái cây tốt đầu bảng cho sức khỏe

Mùa vải đến với hình ảnh quen thuộc là những chùm vải đỏ ruộm khiến rất nhiều người chỉ muốn ngay lập tức thưởng thức những trái vải thơm ngon, nhưng để những trái vải trở nên hấp dẫn, dễ ăn hơn trong mùa hè này mời bạn tham khảo cách làm nước ép vải thiều mát lạnh cùng chuyên mục “tối nay ăn gì” nha.

Công thức dưới đây đã được chứng minh rất có lợi cho sức khỏe. Đây là loại nước uống có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, an toàn, rẻ tiền, dễ kiếm ở bất kỳ đâu.

BÁNH DỨA có vị chua ngọt, phần bánh bên dưới xốp mềm quá ngon mà hình thức lại xinh xắn dễ thương, chắc chắn ai cũng sẽ thích đấy! Bánh dứa "úp ngược" độc đáo ngon ngất ngây!

Bánh xèo cô Minh trên phố Yên Phụ, Hà Nội ăn cùng đồ chấm pha từ nước dứa ép hoặc hoa quả theo mùa.

Chế biến món Bắp bò hầm bia và nước ép nho Nguyên liệu gồm có: - 1 kilogram bắp bò - 500ml nước ép nho - Một lon bia - Một muỗng cà phê muối - Hai muỗng cà phê đường -

Thêm một bí kíp giảm cân an toàn và hiệu quả cho “mèo ú” này

Thay vì chịu đựng sự tấn công của việc thèm ăn, sao bạn không thử chủ động khống chế cơn đói bằng cách bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng những loại trái cây hỗ trợ đắc lực cho “cuộc chiến” giảm cân?

Không chỉ là 8 cốc nước mỗi ngày, chị em cũng nên bổ sung các loại nước ép giàu vitamin giúp da sáng hồng.

Những ngày thời tiết nắng nóng một ly nước dưa leo chanh mát lạnh giải khát còn có tác dụng giảm cân cho vóc dáng thon gọn và trị mụn cải thiện làn da cho bạn một làn da căng bóng mịn màng, hương vị thơm ngon, rất dễ uống, đảm bảo càng uống càng ghiền cho xem

Bí quyết giảm cân hiệu quả của các sao Hollywood chính là nước ép từ rau củ và trái cây có màu xanh. Mỗi lần đi siêu thị, Jessica Alba luôn mua một tá các

Cùng thanh lọc cơ thể và bổ sung dinh dưỡng trong mùa đông giá lạnh với 3 món nước ép giản đơn dễ thực hiện dưới đây bạn nhé! Thanh lọc cơ thể với 3 món nước ép ngon bổ

Nước ép trái cây dẫn trở thành đồ uống quen thuộc đối với mỗi người, mỗi gia đình.

Làn da mịn màng, dáng người thon gọn cùng sức khỏe tràn trề luôn là niềm mơ ước của mọi cô gái, đến với “Tối nay ăn gì” bạn sẽ được thỏa ước mơ bởi những thức uống giàu vitamin từ các loại rau củ quả, không những đẹp da, giữ dáng, sức khỏe tràn trề mà lại quá ngon miệng với cách chế biến vô cùng giản đơn.

Nước cam vắt là một loại thức uống phổ biến được làm từ cam, giải khát bổ dưỡng rất tốt giàu hàm lượng vitamin C. Nước cam không là thức uống giải khát tuyệt vời có vị thơm, chua và ngọt rất dễ uống, còn có giá trị trong việc phòng chống nhiều căn bệnh như ung thư vú, ung thư phổi, điều trị viêm khớp, ngừa sự tái phát sỏi thận.

Chuối chín ngọt lịm, mềm kết hợp với lớp bột ngoài giòn tan, màu sắc đẹp mắt sẽ đem đến cho bạn và cả nhà một món tráng miệng, ăn vặt quá ngon. Hãy tận dụng những trái chuối để tránh bị hư nhé!