Trong cơ thể, vitamin C giữ vai trò tương đối đa dạng, chúng kìm hãm sự lão hóa của tế bào, kích thích sự bảo vệ các mô cũng như quá trình liền sẹo nhanh, ngăn ngừa ung thư, tăng cường khả năng chống nhiễm khuẩn và chống lại chứng thiếu máu.

Rau xanh cung cấp tới 80% nhu cầu về vitamin hàng ngày của cơ thể, tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến, các bà nội trợ có thể làm mất tới 90% lượng vitamin trong đó.

Khoa học công nghệ phát triển và ngày càng có nhiều bước tiến mới. Ngày nay, bạn có thể tự tay trồng rau mầm bằng máy giản đơn trong chính căn nhà mình – không cần đất trồng, không tốn nhiều công chăm sóc mà lại rất an toàn và đảm bảo sức khỏe.

Xin hướng dẫn cách rửa giúp giảm độc tố trong rau?Thu Hoài (Hải Dương).

Tự trồng rau cải trong thùng xốp tại nhà là sự lựa chọn của rất nhiều gia đình trong thành phố bởi phương pháp này giản đơn, dễ trồng, dễ ăn.,Cách trồng...

Rau mầm trồng rất giản đơn mà nhanh được thu hoạch, chỉ cần chịu khó một chút, tưới nước đều đặn thì thường sau 4-5 ngày gieo hạt, các bạn đã có thể thưởng thức mẻ rau mầm đầu tiên rồi. Cùng tham khảo cách trồng và chăm sóc rau mầm sạch từ giấy ăn rất hữu ích theo bài viết dưới đây nhé.- Emdep.vn

Cách trồng rau mầm trong thùng xốp giản đơn tại nhà - tham khảo và trổ tài thực hiện ngay để gia đình có nguồn rau sạch thưởng thức nhé.,Cách trồng rau mầm...

Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày mà còn có tác dụng giải nhiệt. Học cách trồng mồng tơi sạch tại nhà bạn nhé.,Cách...

Cùng tham khảo cách trồng rau muống trong thùng xốp xanh non mơn mởn ngay tại nhà bạn nhé.,Cách trồng rau muống trong thùng xốp xanh non mơn mởn tại nhà,...

Rau, củ, quả đem lại những lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng cần lưu ý, một số loại có chứa độc tố dễ gây ngộ độc. Để tránh những chất độc hại trong rau, củ

Một số loại rau củ có chứa hàm lượng nhỏ các độc chất tự nhiên giúp cây cối tạo ra kháng thể chống lại bệnh tật và côn trùng. Điểm danh các chất độc trong rau củ gây say, khó thở

Rau, củ, hạt vố có mặt trong hầu hết bữa ăn của các gia đình. Tuy nhiên, bất kỳ loại rau, củ, hạt nào cũng đều chứa thành phần độc tố tự nhiên gây tác hại cho sức khỏe. Độc tố trong rau, củ, hạt

Có bao nhiêu Vitamin C trong rau củ bị mất đi qua quá trình chế biến, bạn đã biết điều này chưa? Giữ vitamin C trong rau

Hãy tham khảo ngay cách rửa rau an toàn dưới đây để hạn chế tối đa hóa chất và thuốc trừ sâu trong rau củ.,Không phải "lăn tăn" lo hóa chất trong rau nếu...

Rau xanh cung cấp tới 80% nhu cầu về vitamin hàng ngày của cơ thể.

Rau xanh cung cấp tới 80% nhu cầu về vitamin hàng ngày của cơ thể, tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến, các bà nội trợ có thể làm mất tới 90% lượng vitamin trong đó. Mẹo giữ vitamin trong rau xanh

Rau xanh cung cấp tới 80% nhu cầu về vitamin hàng ngày của cơ thể, tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến, các bà nội trợ có thể làm mất tới 90% lượng vitamin trong đó.

Rau, củ, quả là thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn của mỗi gia đình nhưng hiện nay, nhiều loại rau, củ, quả đã được các cơ quan chức năng cảnh

Rau, củ, quả là thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn của mỗi gia đình nhưng hiện nay, nhiều loại rau, củ, quả đã được các cơ quan chức năng cảnh báo về nguy cơ mất an toàn, nên chọn loại rau, củ quả, gì và chế biến như thế nào luôn là câu hỏi của nhiều người tiêu dùng.

Rau củ quả là những thực phẩm thiết yếu bổ sung rất nhiều chất sơ và các loại vitamin cho cơ thể, hàng ngày chúng ta đều phải sử dụng để chế biến trong việc nấu ăn vậy làm cách nào để chế biến các món ăn mà không phải lo lắng về dư lượng thuốc trừ sâu ?