Trong đậu đen có chứa nhiều vitamin A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng, rất tốt cho sức khoẻ, thường dùng để thanh lọc cơ thể. Cùng làm món nước đậu đen rang ngon bổ này để giải khát nhé.
Thức uống detox chanh và dưa leo không những hiệu quả mà còn rất hấp dẫn. Sự tươi mát và vị chua nhè nhẹ sẽ giúp cơ thể đào thải chất độc một cách nhanh chóng, dễ chịu.
Chanh là sự lựa chọn đầu tiên khi thực hiện phương pháp detox, vì chanh kích thích quá trình đào thải chất độc. Gừng tốt cho hệ tiêu hóa và có tác dụng giữ ấm cơ thể.
Ở Việt nam, khái niệm "detox" (thải độc) có lẽ còn chưa phổ biến lắm, nhưng với các nước phương Tây thì nó khá quen thuộc.Người ta thường chọn những loại rau củ lành, mát, vị dễ kết hợp như rau bina, lá bạc hà, cải xoong, củ cải đỏ... để xay cùng các loại hoa quả thông thường khác. Nghe có vẻ lạ nhưng thực ra nếu biết kết hợp thì sẽ cho ra những loại sinh tố rất thơm ngon.
Với những loại trái cây cực kỳ phổ biến bạn sẽ có ngay 5 loại detox siêu hấp dẫn không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp thanh lọc cơ thể đấy nhé! 5 loại detox giảm cân siêu tốc nhất định phải làm ngay!
Nước chanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe. Sau đây là một số công dụng của nước chanh, theo healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ:
Một số loại nước tự nhiên có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa detox và giảm cân dễ dàng nhờ khả năng tăng lượng nước nạp vào cơ thể.
Ngon khó cưỡng với 6 món salad thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Ngon khó cưỡng với 6 món salad thanh lọc cơ thể Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Ngon khó cưỡng với 6 món salad thanh lọc cơ thể, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Bổ sung được một lượng vitamin dồi dào, chăm sóc tốt cho cơ thể bạn một cách toàn diện từ trong ra ngoài, những món salad rau xanh dường như là một thứ mỹ phẩm tự nhiên và hoàn hảo nhất cho cả cơ thể bạn. Ngon khó cưỡng với 6 món salad thanh lọc cơ thể
Bổ sung được một lượng vitamin dồi dào, chăm sóc tốt cho cơ thể bạn một cách toàn diện từ trong ra ngoài, những món salad rau xanh dường như là một thứ mỹ phẩm tự nhiên và hoàn hảo nhất cho cả cơ thể bạn.
Nước gạo lứt mật ong nóng hổi, thanh lọc giải độc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Nước gạo lứt mật ong nóng hổi, thanh lọc giải độc cơ thể Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Nước gạo lứt mật ong nóng hổi, thanh lọc giải độc cơ thể, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng