Mùa hè thời tiết nóng bức làm cho cơ thể mệt mỏi, chán ăn, bệnh tật dễ xuất hiện. Những món ăn dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ thể, xua tan mệt mỏi và hồi phục thể lực nhanh. Giải độc mùa hè phục hồi thể lực

Theo kết quả nghiên cứu hẳn hoi, nhiều thực khách sau bữa sum vầy với món cuốn lại không tăng huyết áp, tăng đường huyết như thầy thuốc dự kiến.

Nước chanh dưa hấu có màu hồng nhẹ, thơm hương chanh và phảng phất hương bạc hà vô cùng dễ chịu.

Nước chanh dưa hấu có màu hồng nhẹ, thơm hương chanh và phảng phất hương bạc hà vô cùng dễ chịu. Giải độc với nước chanh dưa hấu thanh mát

Nước giấm táo được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp đỡ tiêu hóa, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và làm giảm cân. Nó cũng được cho là giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh vì nó có đặc tính kháng khuẩn và thúc đẩy lưu thông máu

Đây là món ăn thịt gà nấu chung với loại nhãn khô, thành một món ăn no dùng đãi tiệc, trong đó củ năng có tính thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu.

Món ngon này có tác dụng rất tốt cho làn da của bạn, đặc biệt là hiệu quả giải độc giảm béo cũng như tác dụng nhuận tràng. Giải độc, giảm béo với salad trái cây sắc màu

Món sinh tố xanh không những giúp giải độc cơ thể, làm đẹp da mà nó còn có vị chua ngọt tuyệt ngon khiến bạn không thể chối từ! Giải độc, đẹp da cùng món sinh tố xanh sảng khoái

Uống hay lắm nhá! Không giống với nước gạo rang mà cũng khác hẳn chè đậu đen luôn! 28

Chúng ta đều hiểu rõ việc thay đổi lối sống theo chiều hướng tích cực có thể cải thiện chất lượng cuộc sống. Nhưng, hiếm người biết rằng bằng những thay đổi giản đơn có thể giúp ổn định huyết áp một cách tự nhiên?

Trà quất mật ong không chỉ ngon mà còn là thức uống giàu vitamin C nên giúp tăng cường sức đề kháng và thanh lọc gan một cách tự nhiên. Cách pha chế lại vô cùng giản đơn và nhanh chóng , cùng tham khảo công thức pha trà quất mật ong của “ Tối nay ăn gì ” các bạn nhé!

Hướng dẫn làm SALAD DƯA HẤU mát lạnh giúp giảm cân mà vẫn ngon miệng. Mát ngọt salad dưa hấu cho ngày nắng hanh hao

Thời điểm này đang là mùa mơ chính vụ, các bạn hãy tự ngâm mơ để cả gia đình cùng thưởng thức nhé! Uống nước mơ không những thơm ngon mà còn có tác dụng giải nhiệt nữa đấy! Mách bạn cách ngâm nước mơ thật thơm ngon

Ngoài các món nước trái cây ngon lành, bạn cũng có thể làm salad dưa hấu giúp detox, giải độc cho cơ thể rất hiệu quả đấy!

Vào những ngày Tết, việc sử dụng những thực thẩm chứa nhiều đạm, mỡ, uống nhiều rượu, bia… có thể khiến cơ thể bạn tích tụ nhiều chất có hại. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng giúp bạn có thể giải độc cơ thể một cách hiệu quả trong những ngày này.

Khi gan bị quá tải, chúng không thể xử lý chất độc và chất béo một cách hiệu quả. Nếu diễn ra thường xuyên và kéo dài, điều này sẽ gây ra nhiều rắc rối cho sức khỏe.

Sử dụng đậu đen là cách giải độc gan cực hay mà bạn chưa biết.

Thủy ngân có trong rất nhiều thứ quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, nên ai cũng cần biết mẹo giải độc thủy ngân để làm cho chính mình và gia đình.

Trong Đông y có rất nhiều món ăn có tác dụng giải độc thật giản đơn Món ăn giải độc

Nước ép cần tây táo dùng mỗi ngày là phương pháp giải độc cơ thể một cách hiệu quả nhất. Khi ép nước hãy thêm chút thơm giúp nước có vị thơm ngon