Món mực trộn bông cải ăn ngon và lạ, rất thích hợp cho thực đơn ăn kiêng. Không mất nhiều thời gian chế biến, nhưng bạn sẽ có một món ăn thật tốt cho sức khỏe của gia đình. Giòn ngon món mực trộn bông cải xanh
Món GỎI BƯỞI vừa dễ làm, vị hài hòa, dễ tiêu lại không gây tăng cân xứng đáng là món ngon để bạn thêm vào thực đơn trong mùa hè này! Đẹp da thon dáng với món gỏi bưởi tuyệt ngon!
Đây là món rất dễ tiêu nên bạn không sợ bị đầy bụng nếu lỡ ăn hơi quá đà, cả trẻ nhỏ và người già đều có thể ăn được! Gỏi cuốn tôm miến - ăn no không lo tăng cân!
Thay đổi khẩu vị với món gỏi rau má thịt bò không chỉ mang lại cảm giác lạ miệng cho gia đình mà còn góp phần giúp chị em phụ nữ duy trì làn da tươi đẹp mịn màng.
Bạn nghĩ ăn kiêng là chỉ dùng toàn rau củ? Với những món sau bạn vẫn giữ vóc dáng thon thả mà không cần từ bỏ những món khoái khẩu giàu đạm của mình. Không ăn kiêng vẫn đẹp
Măng tây với vị giòn ngọt đặc trưng ăn kèm sốt sữa chua chanh leo có mùi thơm hấp dẫn sẽ là nguồn cung cấp vitamin và chất xơ tuyệt vời cho bạn. Món ngon cho người ăn kiêng: măng tây sốt sữa chua chanh leo
Cách thực hiện giản đơn. Món tráng miếng này là sự kết hợp hoàn hảo giữa phô mai, lê, và bạc hà mang lại hương vị tinh tế. Tuyệt vời cho một bữa ăn sáng hoặc bữa ăn nhẹ nhanh chóng.
Món này là cách hay giúp bạn có thể ăn cùng lúc nhiều loại rau củ quả mà mình thích, vừa giúp đẹp da lại có tác dụng giảm cân hiệu quả. Ngọt thơm món củ quả xiên nướng
Có một số nguyên tắc giản đơn nhưng hết sức cần thiết khi bạn thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, mời bạn tham khảo một số lời khuyên sau. Nguyên tắc cơ bản để ăn kiêng hiệu quả
Chương trình ăn kiêng 10 ngày này sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, các bữa ăn vẫn đầy đủ chất thậm chí vẫn có thịt cá, bạn giảm được cân nặng thừa mà không bị mệt mỏi. Nhẹ nhõm với thực đơn ăn kiêng 10 ngày