Nước ép cà rốt là một trong những loại nước ép đặc biệt rất giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe của bạn cũng như có nhiều tác dụng trong việc

Đã từ lâu nước ép bưởi không còn xa lạ gì với các chị em bởi những tác dụng kì diệu trong chăm sóc và làm đẹp. Những lợi ích khi sử dụng bưở

Nước ép cà chua với những tác dụng tuyệt vời như hỗ trợ quá trình thanh nhiệt, giải độc, giúp tiểu tiện và tiêu hóa tốt. Đặc biệt, nước ép c

Nước ép cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp thải độc hiệu quả, giảm cân tiêu mỡ. Cần tây không chỉ là loại rau kết hợp với các món xào nấu

Nước ép chanh dây (hay còn gọi là chanh leo) là một trong những loại trái cây rất được yêu thích trong mùa hè bởi những lợi ích tuyệt vời dà

Nước ép dứa sẽ rất phù hợp với những bạn khi ăn dứa thường bị cảm giác rát lưỡi rất khó chịu đấy. Vị ngọt của dứa quyện với hương vị mật ong

Nước ép khế vừa ngon lại hấp dẫn, lạ miệng, rất thích hợp để uống trong mùa hè. Nguyên liệu cho 2 ly nước ép khế -

Cách làm nước ép lựu là công thức được các quý cô vô cùng yêu thích vì không chỉ vì có tính giải khát, giải nhiệt cao mà còn cực kì tốt cho việc làm đẹp da

Nước ép nho là một món đồ uống giản đơn, dễ làm mà lại cực tốt cho cơ thể luôn nhờ tác dụng của chất chống oxy hóa. Vì vậy, nếu đều đặn uống

Nước ép ổi là loại thức uống giàu vitamin, protein và khoáng chất, nhưng không có cholesterol và ít carbohydrate

Nước ép ớt chuông là loại nước uống trái cây có công dụng cực kì hữu hiệu, không chỉ chứa nhiều vitamin A mà còn có nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể

Nước ép rau cải bó xôi được xem là một thức uống rất giàu các chất khoáng, vitamin và chất xơ, đem lại cho cơ thể bạn rất nhiều những lợi ích

Nước ép trái cây và nước ép rau củ là hai loại nước ép tốt nhất cho cơ thể của bạn vào mùa hè. Ngoài ra nước ép trái cây lại quá ngon, dễ uống, dễ làm mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Cùng học cách làm nước ép trái cây

Mùa của các loại nước ép ngọt mát đã đến rồi, những thức uống đầy dinh dưỡng thú vị luôn chinh phục bạn nhưng bạn lại ngại sử dụng máy ép trái cây đa năng. Sử dụng hiệu quả máy ép trái cây

Khoai tây là một loại thực vật quen thuộc và phổ biến đối với mọi người nội trợ. Khoai tây không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu làm đẹp và chữa bệnh cực kì hiệu quả. Trong củ khoai tây chứa các Vitamin A, B, C; các khoáng chất như canxi,phốt pho, sắt, kali; ngoài ra còn có chất xơ và protein. Khoai tây thường được dùng để chế biến những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, tuy nhiên loại rau củ này còn có rất nhiều công dụng như trị loét dạ dày, trị bỏng, chống ung thư, làm đẹp…

Không chỉ là loại rau dễ dàng kết hợp với nhiều món ăn, cần tây còn được ví như “cây thuốc quý” đa năng có thể phòng chống nhiều chứng bệnh nguy hiểm, kể cả ung thư. Trong cần tây có lượng canxi, sắt, phốt pho, protid nhiều gấp đôi so với các loại rau khác. Các axít amin tự do, tinh dầu, mannitol, inositol, các loại vitamin trong cần tây hỗ trợ tuần hoàn máu, tăng cường khả năng miễn dịch và bổ não. Những người mắc bệnh thiếu máu, bệnh Hodgkin, các chứng xuất huyết uống nước ép cần tây sẽ rất hiệu quả trong điều trị bệnh, do cần tây chứa nhiều magnesium và sắt. Các chất xơ trong cần tây giúp loại bỏ cholesterol trong máu, cải thiện sức khỏe tim mạch. Mỗi ngày uống một cốc nước ép cần tây sẽ giảm nguy cơ bệnh tật, thanh lọc cơ thể và giữ cân nặng trong tầm kiểm soát. Cùng “Tối nay ăn gì” tham khảo cách làm nước ép cần tây nhé!

Cùng thanh lọc cơ thể và bổ sung dinh dưỡng trong mùa đông giá lạnh với 3 món nước ép giản đơn dễ thực hiện dưới đây bạn nhé!

Quả mận chứa nhiều vitamin A, B2, C và nhiều khoáng chất cần thiết rất tốt cho sức khỏe.

Thưởng thức từng ly nước chanh dâu chua chua, ngọt ngọt mát lạnh thật đã.

Mùa thu đến cũng là lúc những trái lựu bắt đầu chín rộ, bạn hãy nhanh tay đãi cả nhà món nước ép lựu ngọt thơm dễ làm bạn nhé.