Theo thống kê từ Đại học bang Oregon (Mỹ), trên thế giới có 1 tỉ người bị thiếu vitamin D. Những người có lượng vitamin D thấp thì nguy cơ gặp khó khăn

Theo thống kê từ Đại học bang Oregon (Mỹ), trên thế giới có 1 tỉ người bị thiếu vitamin D. Những người có lượng vitamin D thấp thì nguy cơ gặp khó khăn trong vận động cao và còn có nguy cơ mắc bệnh béo phì, đái tháo đường và cao huyết áp.

Với những bà nội trợ khéo léo, đảm đang, không khó để có mâm cơm đủ cá, thịt, rau, củ chỉ với 80 ngàn/ngày. 3 triệu đồng/tháng là mức chi cho ăn uống

Căng thẳng thường được xem là thủ phạm khi bạn không thể ngủ ngon giấc. Nhưng chế độ ăn uống không hợp lý cũng góp phần dẫn đến vấn đề này.

Số lượng những người có a xít uric máu cao ngày một gia tăng trong những năm gần đây. Ngoài việc gây bệnh gout, tình trạng tăng a xít uric máu có thể gây tổn thương cho nhiều cơ quan như mạch máu, tim, mắt, màng não, bộ phận sinh dục...

Cánh gà chiên có dạng que kẹo "lollipop" thế này hẳn các bé sẽ rất thích.

Để cho mỗi bước nhảy của mình sẽ thêm phần ấn tượng nha!05

12 thực phẩm giàu vitamin D làm tăng phát triển chiều cao ở bé mà các mẹ lên biết để cho con mình có thể phát triển một cách toàn diện nhất nhé. Bạn hãy tham khảo kiến thức về 12 thực phẩm giàu vitamin D dưới đây để có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé nhà mình nhé.

Làm bánh này hơi mất công một chút ở công đoạn bóp bánh và nướng, nhưng bạn có thể làm một lần và cất vào lọ ăn dần quá ngon. Cùng thử nhé! Cuối tuần làm pain d'anis - Những chiếc bánh quy xinh xắn

Gà hấp bí đỏ bổ dưỡng và đậu phụ xốt dứa thơm ngào ngạt chắc chắn sẽ khiến bữa ăn chiều của gia đình bạn dễ chịu và tuyệt diệu hơn nhiều đấy!

Bổ sung vitamin D mỗi ngày có thể giúp chống lại bệnh tiểu đường loại 2.

Theo Livestrong, một số vitamin và dưỡng chất sau rất cần thiết để cải thiện sức khỏe cho nam giới khi bước vào tuổi thất tuần.

Nhiều người chẳng biết D'ran (Lâm Đồng) nằm ở đâu trên đất nước Việt Nam này, nhưng nếu ai đã từng đến đây thì nhất định sẽ quay lại nhiều lần

Cách đan này dành riêng cho những bạn không biết đan lát nữa đấy!

Bạn có thể sử dụng màu sắc giấy bất kỳ và nhiều hình ảnh khác nhau để tạo thành các tác phẩm nghệ thuật đặc sắc cho không gian nội thất. Làm tranh 3D không khó, có điều bạn cần hết sức tỉ mỉ và cẩn thận để có được một bức tranh đẹp.

Cánh gà chiên có dạng que kẹo "lollipop" thế này hẳn các bé sẽ rất thích.

Chỉ với nguyên liệu cực dễ kiếm và 5', bạn đã có thể làm ngay cho mình một thiết bị trình chiếu 3D bỏ túi rồi đó!

Bạn có thể dễ dàng chào tạm biệt những đợt cúm và cảm lạnh thường xảy ra, chỉ với một số thay đổi giản đơn trong lối sống hằng ngày.

Ăn nấm không chỉ ngon và lạ miệng, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người ăn. Đây là tin vui cho những người yêu thích món ăn từ nấm.

Vitamin D còn được gọi là vitamin mặt trời không chỉ có vai trò quan trọng trong việc giúp hệ miễn dịch của trẻ khỏe mạnh, tăng sự hấp thi canxi mà còn giúp trẻ phát triển chiều cao một cách tối đa. Ngoài việc tắm nắng để hấp thu vitamin D, các mẹ có thể cho con sử dụng một số loại thực phẩm dưới đây để tăng cường loại vitamin này.