Những ngày răm thanh tịnh nhà mình làm món tôm chay xào rau củ để cải thiện bữa ăn trong những ngày tháng Bảy Âm Lịch

Người ta vẫn có câu ăn bằng mắt trước mới ăn bằng mồm, một đĩa tôm chiên rau củ với nhiều màu sắc sặc sỡ khiến món ăn hấp dẫn người nhìn đã muốn ăn, rồi những vị mát của rau, béo dai của tôm nõn … tất cả tạo nên một món ăn đặc sắc.

Nguyên liệu gồm có:- Tôm tươi- Một ít súp lơ xanh, súp lơ trắng, ngô non.- Một ít cà rốt, hành, thì là.Thực hiện:Bước thứ nhất(1): Đun nồi nước sôi có thả chút muối, nước sôi thả súp lơ và ngô non vào luộc sơ. Sau đó vớt ra và xả qua nước lạnh để giữ màu đẹpBước thứ hai(2): Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, rửa thật sạch, thấm khôBước thứ ba(3): Xay nhuyễn tôm với ít cà rốt xắt nhỏ, đầu hành trắng và một ít thì là đã xắt nhỏ. Tôm xay nhuyễn trộn với ít muối tiêu cho đậm vịBước thứ tư(4): Xoa ít dầu chiên ra lòng bàn tay rồi bọc tôm vào phần rau chuẩn bị sẵn, rắc ít bột ngô rồi đi hấp chín. Bước thứ năm(5): Tôm chín bày vào đĩa. Tôm bọc rau củ khi dùng chấm với sốt mayonnaise hoặc mắm me đều rất hợp nhé

Tôm bọc rau củ hấp giản đơn mà ngon

Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột

Tôm đông lạnh 'đánh thức' khẩu vị tôi

Với sự kết hợp của tôm và rất nhiều loại rau củ, món ăn này vừa thơm ngon vừa cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào của cơ thể.

Mùa hè, ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngán và cảm giác thèm rau, vậy hãy bổ sung "màu xanh" cho bữa ăn với món tôm nhồi cải chíp vừa thanh mát, dễ ăn mà lại vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng này nhé!

Mùa hè, ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngán và cảm giác thèm rau, vậy hãy bổ sung "màu xanh" cho bữa ăn với món tôm nhồi cải chíp vừa thanh mát, dễ ăn mà lại vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng này nhé! Tôm nhồi cải chíp – món ngon thanh mát mùa hè

Tôm nướng được áo bởi lớp nước sốt cà chua bi chua ngọt, béo ngậy, thưởng thức cùng rau củ nướng rất tuyệt!

Tôm nướng rau củ sốt cà chua bi là món ăn thơm ngon, hấp dẫn, với tôm nướng áo bởi nước sốt cà chua bi chua ngọt, béo ngậy, thưởng thức cùng rau củ nướng .

Không cần tốn nhiều công đi chợ nhưng bữa ăn vẫn đảm bảo ngon nhé!

bữa ăn mà có món tôm rang cay thì hẳn là sẽ tốn cơm và sần sật ngon miệng lắm!

Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!

Gỏi rau muống chiên giòn là món ăn lạ, ngon và bạn cũng không phải mất nhiều thời gian chế biến.

Với 2 món tôm rim dầu hào và dưa cải xào bạn có bữa tối nhanh gọn mà vẫn quá ngon miệng trong mùa hè nóng bức. Tôm rim và dưa cải xào cho cơm tối ngon miệng

“Tôm xào hạnh nhân” là một món ăn tuyệt vời với vị thơm ngọt của tôm tươi hòa quyện với hạnh nhân rang chín, rất thích hợp trong những ngày gia đình hội tụ

Món tôm ( hay hải sản như mực, sò )xào với rau cải, rất giàu hương vị,vừa đẹp mắt, vừa là một món ăn cho mùa hè nóng bức Nguyên liệu - 1 củ cà rốt - 1 củ hành tây - Một ít súp lơ ( hay cải brocolis), cà chua và đậu hà lan, ớt tây ( poivron) - 2 củ tỏi - 300 gram tôm (hoặc sò điệp, mực...) - Một ít dầu hào, dầu chiên ( dầu xào ) dầu mè, nước tương Cách chế biến: - Tôm bóc vỏ, rửa sơ qua với

Nếu bạn đã chán ăn tôm rang hàng ngày có thể chế biến khác đi một chút bằng món rau xào tôm này nhé!

Với những nguyên liệu quen thuộc nhưng phối hợp khác đi đã tạo nên món ăn mới cho bữa ăn gia đình