Uống vừa đủ nước ép cà rốt trong một ngày sẽ cung câp cho bạn beta-carotene, vitamin B, ka-li, can-xi và một số khoáng chất khác, rất tốt cho thị giác. Nước ép cà rốt đặt biệt tốt cho trẻ em, những người có khả năng miễn dịch yếu.

Nước ép cần tây mix táo dùng mỗi ngày là phương pháp giải độc cơ thể một cách hiệu quả nhất. Khi ép nước hãy thêm chút thơm (dứa) giúp nước có vị thơm ngon hơn. Thử xem nhé!

Nước ép cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp giải độc hiệu quả, giảm cân. Nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể cho thêm mật ong vào nếu thích!

Nước ép chanh dây là thức uống ngon, bổ dưỡng, thích hợp trong những ngày nắng hay sau một ngày làm việc mệt nhọc. Vị chua nhẹ của chanh dây, thơm dịu của lá bạc hà thật thích.

Chanh leo có thể pha nước, làm bánh... mát, thơm và bổ nhưng không phải lúc nào cũng có nên khi đến mùa bạn hãy làm nước ép chanh leo nhé!

Món nước chanh ổi cực hấp dẫn với chút hương thơm của ổi và vị ngọt của mật ong sẽ chinh phục cả gia đình bạn trong những ngày nắng nóng! Ổi chứa rất nhiều vitamin C rất tốt cho cơ thể, ngoài ra trong ổi còn chứa chất xơ, vitamin A.

Nước ép chanh thơm có vị chua ngọt của chanh, thơm, kết hợp hài hòa sẽ mang đến cho bạn và gia đình thức uống giải khát vô cùng lý tưởng trong những ngày hè.

Bạn đã nghe tới “nước ép cóc”, món giải khát độc đáo từ trái cóc xanh giúp hỗ trợ tiêu hóa, kích thích ăn ngon và muốn thử chế biến để cả nhà cùng thưởng thức. Và đặc biệt là làm thức uống này bằng máy xay sinh tố nhé!

Cà rốt có tác dụng giải độc cho cơ thể, nó còn chứa nhiều vitamin A nên vô cùng tốt cho mắt. Ngoài ra, sử dụng nước ép cà rốt hằng ngày còn có thể cho bạn một làn da đẹp và mịn màng.

Củ sắn là loại trái cây giải nhiệt rất tuyệt cho mùa hè. Ăn củ sắn giúp bạn điều hòa hệ tiêu hóa, cải thiện làn da, giảm cân, giải khát. Còn chần chừ gì nữa mà không làm thử nhỉ?

Mùa hè, được thưởng thức ly nước ép dâu tây pha lẫn chanh mát lạnh thật sảng khoái.

Nước ép dâu dưa hấu là sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 loại trái cây. Vừa chứa nhiều vitamin, tốt cho sức khỏe, đẹp da. Sẵn mùa này, bạn có thể mua về thực hiện cho cả nhà thưởng thức nhé!

Nước dâu thanh mát có vị ấm của gừng tạo nên món uống thật thơm và đặc biệt! Vừa tốt cho sức khỏe vừa giải khát cho gia đình luôn nhé!

Nước ép dâu tây chanh là sự kết hợp giữa dâu tây ngọt mát, vị chanh chua nhẹ hài hòa vào nhau. Những lúc mệt mỏi, hãy thưởng thức 1 ly nước ép này nhé! Bạn sẽ lấy lại tinh thần, khỏe khoắn hơn đấy.

Tận dụng các chất bỗ dưỡng cao bao gồm vitamin C, các vi chất Fe, K, Na … cùng với công dụng tuyệt giúp an thân, phòng chống lão hóa của dâu tây tươi trong món nước ép dâu tây được trình bày dưới đây sẽ là thức uống tuyệt vời cho cơ thể bạn.

Với cách làm này nhìn khá lạ. Không cần đến máy ép. Chỉ với dụng cụ máy đánh trứng, dưa hấu là bạn có thể thực hiện ngay món nước ép dưa hấu. Thử vào bếp cùng Cooky nào.

Sau một tuần làm việc mệt nhọc, căng thẳng, bạn hãy tự thưởng thức cho mình 1 ly nước ép dưa hấu chanh mát lạnh, bổ dưỡng này nhé! Chỉ mất khoảng 20 phút thực hiện là có thể thưởng thức ngay.

Dưa hấu là loại quả đứng top về công dụng giải khát, bổ sung nước. Làm ngay ly nước ép dưa hấu pha chanh để giải nhiệt theo công thức cực giản đơn này nhé!

Dưa hấu và dâu tây đều chứa nhiều vitamin, có tác dụng làm đẹp da, cung cấp năng lượng cho cơ thể và giải khát rất tốt vào mùa hè. Uống một cốc nước ép này mỗi ngày, bạn sẽ thấy mình luôn tươi trẻ và khỏe khoắn.

Trời nóng, cùng thưởng thức 1 ly nước ép dưa hấu và dưa leo thì không còn gì bằng. Thay vì phải đi ra quán, bạn hãy tự tay làm 1 ly nước ép dành cho mọi người, vừa đảm bảo vệ sinh mà lại ngon nữa đấy.