Tự nấu ăn mang lại nhiều lợi ích (kiểm soát các thành phần dinh dưỡng, hạn chế chất béo, kiểm soát khẩu phần, và đảm bảo được độ tươi ngon). Để thực hiện được điều này, trong tủ lạnh cần có thực phẩm phù hợp.

Thịt cá, rau sạch, trái cây là những món bạn nên dự trữ trong tủ lạnh từ bây giờ. 1. Thịt cá Đây là nhu yếu phẩm cần thiết nhất trong dịp Tết nhưng

Thịt cá, rau sạch, trái cây là những món bạn nên dự trữ trong tủ lạnh từ bây giờ.

Sau bữa ăn có nhiều đồ rán, nướng, bạn nên chọn quả lê làm món tráng miệng. Còn nếu bạn ăn lẩu, sau đó nên dùng sữa chua. Những thực phẩm nên dùng sau bữa ăn chính

Những thực phẩm dưới đây rất quen thuộc nhưng không nên ăn nhiều.

Không phải mọi thực phẩm đều có thể cùng sử dụng trong một lúc, đôi khi nếu phối hợp lại, chúng còn nguy hiểm cho cơ thể. Những thực phẩm nên tránh "gặp" nhau

1 Đồ đông lạnh Rã đông bằng lò vi sóng sẽ làm thực phẩm kém ngon. Vì vậy, trước khi cho sản phẩm đông lạnh vào lò vi sóng, tốt hơn hết là nên để

Đối với chị em phụ nữ, lò vi sóng rất tiện dụng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể tùy tiện cho vào lò vi sóng. Sau đây một số loại thực phẩm nên tránh dùng lò vi sóng.

Để có một ngày làm việc tràn đầy năng lượng bạn nên chọn bữa ăn sáng đầy đủ dưởng chất và tránh những loại thức ăn trên nhé ! Cùng tham khảo bài chia sẻ dưới đây của Làm Sao các bạn nhé !

Sữa, hải sản, muối... là những thực phẩm tưởng giản đơn, dễ sử dụng nhưng thực tế, chúng có thể là những "kẻ phá hoại âm thầm" có hại cho làn da của bạn.

Để đảm bảo cho sức khỏe cũng như chất lượng bữa ăn hàng ngày của gia đình, mọi người nên hạn chế mua salad, súp, phô mát cắt nhỏ... trong siêu thị.

Lựa chọn thực phẩm để cải thiện cho gia đình luôn là ưu tiên hàng đầu của các bà nội trợ. Những thực phẩm sánh ngang viagra

Naungon.com - Tết đến, gia đình nào cũng xem tủ lạnh như một cái kho cất giữ thực phẩm. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm để trong tủ lạnh sẽ khiến càng nhanh hỏng và biến chất.

Thay vì những siêu thực phẩm khó tìm và đắt đỏ, bạn có thể thựa chọn những thực phẩm dễ tìm mà không sợ thiếu chất. Những thực phẩm thay thế dễ tìm và hiệu quả tốt

Không chất béo! Tất cả đều từ thiên nhiên! Giàu vitamin! Những quảng cáo hấp dẫn như thế này đẩy chúng ta tới các cửa hàng, siêu thị. Nhưng những sản

Giá trị dinh dưỡng của loại thực phẩm này rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi. Với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, những loại thực phẩm này rất tốt cho mẹ

Có những loại thực phẩm bạn cần tuyệt đối tránh ăn vào bữa sáng. Bởi, chúng sẽ dẫn đến việc mất năng lượng, béo phì, tiểu đường, thậm chí ung thư.

Những thực phẩm dưới đây nếu kết hợp với nhau không những làm mất chất dinh dưỡng mà còn có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.- Emdep.vn

Những thực phẩm dưới đây nếu kết hợp với nhau không những làm mất chất dinh dưỡng mà còn có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.

Thống kê cho thấy, mọi người đang vứt bỏ 7 triệu tấn thức ăn và đồ uống mỗi năm, trong khi đa phần chúng vẫn còn dùng được. Các chuyên gia tiết lộ,