Biết cách giải tỏa căng thẳng giúp cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc hơn. Một chế độ ăn uống cân bằng dưỡng chất là yếu tố góp phần giúp giữ bình tĩnh, giảm bớt hoảng loạn hay chế ngự căng thẳng.
Để tăng cường sức khỏe tình dục, hãy bổ sung vào bữa ăn hằng ngày cải bó xôi, trứng, rượu vang đỏ, thịt đỏ, các loại đậu, các loại hạt và quả hạch, hàu sống, ngũ cốc nguyên hạt, sô cô la đen và dâu tây.
Các nhà khoa học chứng minh tiêu thụ những thực phẩm phù hợp có thể thúc đẩy sự tăng trưởng não cũng như cải thiện chức năng não, trí nhớ và sự tập trung.
Huyết áp cao, vốn được xem là "sát thủ thầm lặng" có thể gây ra cơn đau tim, đột quỵ, bệnh tim, suy nội tạng và tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Thế nhưng, một số thực phẩm dễ mua hoặc có trong nhà bếp của bạn có thể giúp hạ huyết áp.
Chướng hơi, táo bón, buồn nôn hay khó tiêu đều làm xót và đau dạ dày, gây khó chịu, thậm chí trở thành nỗi ám ảnh trong đời sống hằng ngày. Tuy nhiên, trong cuộc sống cũng có nhiều loại thức uống có tác dụng xoa dịu cơn đau.
Những vật liệu giản đơn thường có sẵn trong nhà bếp có thể trở thành “vũ khí” hữu hiệu trị đau họng, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.
Các nhà khoa học nói rằng một viên thuốc chứa một hóa chất được tìm thấy trong vỏ cà chua có thể làm giảm rủi ro đột quỵ và làm chậm đà tiến triển của bệnh ung thư, theo báo The Telegraph.
Là bước tiếp nối của 3 liên hoan ẩm thực được tổ chức trước đây, từ 3 - 7/12 này, Liên hoan ẩm thực hương liệu 2008 với chủ đề "Chuyến du hành ẩm thực qua 4 châu lục" sẽ diễn ra tại khách sạn Metropole Hà Nội. Thưởng thức ẩm thực 4 châu lục
Món bánh gạo cay Tteokbokki, bánh ngọt Bungeoppang, bánh cá Odeng... là món ăn vặt được bày bán trên những con phố, khu chợ ở Hàn Quốc. Ẩm thực đường phố là
Vào những ngày trời lạnh, thưởng thức một ly cacao nóng hổi cùng vài chiếc bánh gừng sẽ giúp bạn sẽ ấm cơ thể tốt hơn. Với cách làm nhanh gọn và thành phẩm là những ly cacao đẹp mắt, bạn có thể làm một vài ly cho các con của mình. Bọn trẻ chắc chắn sẽ rất thích đó.
Món khoai tây bỏ lò béo ngậy kem tươi cùng lớp phomai trên mặt vàng đều, thơm phức rất phù hợp cho gia đình bạn vào những ngày mát trời. Thưởng thức đồ Âu tại gia với món khoai tây bỏ lò