Nước giấm táo được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp đỡ tiêu hóa, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và làm giảm cân. Nó cũng được cho là giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh vì nó có đặc tính kháng khuẩn và thúc đẩy lưu thông máu