Sẵn đang mùa bơ, bạn hãy tận dụng những trái bơ chín kết hợp với các loại rau củ khác để làm món salad giảm cân. Không chỉ vậy, bơ còn tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin, giúp làm đẹp da.

Salad củ cải cà rốt là món ăn giản dị, giản đơn, hay xuất hiện trong các bữa ăn gia đình. Củ cải, cà rốt giòn giòn, thơm ngon mà chỉ với 15 phút thực hiện. Bạn đã thử chưa?

Chỉ với 15 phút giản đơn, nhanh, gọn lẹ là bạn đã có ngay món salad củ cải thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức rồi. Thay vì ăn thịt, cá ngấy, lâu lâu bạn có thể đổi món nè!

Những ngày hè nóng bức như thế này, bạn có thể làm một đĩa salad củ sen thanh mát để cả nhà thưởng thức. Chỉ mất khoảng 20 phút thực hiện thôi!

Mình vốn ít ăn rau nhất là loại rau sống. Tình cờ đọc được 1 blog bày làm món salad Nga này, ban đầu muốn thử vì tò mò giờ thì nghiện luôn rồi. Chia sẻ với các bạn nhé.

Món salad nhanh gọn và giản đơn khi không có nhiều thời gian. Bạn chỉ cần mua gói rau củ có sẵn ở siêu thị và 1 chai sốt mayonnaise là đã có ngay món salad rau củ rồi đấy!

Một thực đơn rau củ rất dễ làm dành cho các cô nàng đang muốn giảm cân, salad thơm, cà chua và hành tây. Bạn có thể áp dụng món ăn này trong thực đơn ngày chay, rằm nhé!

Salad rau mầm trộn bắp cải tím là món ăn giải nhiệt trong thời tiết nắng nóng mùa hè và là món ăn hấp dẫn, ngon, bắt mắt. Thử kết hợp 2 nguyên liệu này xem sao, bạn sẽ có một món ăn giản đơn, đưa cơm.

Salad là món giản đơn nhất được chế biến từ rau mầm. Với các loại nguyên liệu khéo léo kết hợp cùng với rau và gia vị chua cay, bạn sẽ có món salad rau mầm quá ngon cho bữa ăn gia đình rồi nè!

Salad rau trộn mù tạt vàng giản đơn, dễ làm mà siêu rẻ. Món ăn này có thể thêm vào thực đơn giảm cân hàng ngày nhé! Chỉ với rau mầm, xà lách, mù tạt vàng và 20 phút thực hiện.

Món ăn giản đơn, dễ làm, thích hợp cho những cô nàng giảm cân đây mà. Rau xà lách ăn không ngấy kết hợp với gia vị trộn, dùng ăn liền hay kết hợp với cơm đều được.

Cùng vào bếp trộn salad rau củ thật thanh mát, giòn ngon cho bữa ăn ngày nắng nhé!- Emdep.vn

Dù mùa đông hay mùa hè, các món salad luôn được nhiều người yêu thích bởi vị tươi giòn tuyệt ngon và các giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại. Salad rau củ trộn vừng

Salad rau củ trộn xốt mayonnaise là món ăn ngon, giản đơn, rất dễ làm lại nhanh chóng, nguyên vật liệu rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ, không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm nguồn Vitamin, giúp gia đình đổi