Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đây là món ăn bổ dưỡng và rất tốt để giải độc cơ thể bạn.

chuẩn bị sẵn:

– 2-3 tổ yến

– 20-30 quả nho đen khô, 50gr đường thốt nốt và 600ml nước

yen-chung-duong-thot-not 1

Tham khảo cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô dưới đây!

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Cho yến vào bát sứ sau đó đổ nước sôi già vào ngâm trong thời gian 1 tiếng, cứ 30 phút lại thay một lần nước sôi để yếm nhanh nở.

Bước thứ hai(2): Trong thời gian đợi tổ yến nở, bắt đầu đun nước đường thốt nốt và nho khô. Cho đường và nho cùng 600-700ml nước vào nồi đun, đun nhỏ lửa và trong thời gian 30 phút để nho tiết được hết nước và hoà quyện cùng với nước đường thốt nốt (rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể)/

yen-chung-duong-thot-not 2

Bước thứ ba(3): Yến sau khi ngâm nở mềm, dùng nhíp để nhổ bỏ những chiếc lông tơ còn sót lại trên tổ yến (nếu có), và nhẹ tay rửa lại cho yến sạch.

Bước thứ tư(4): Nước đường thốt nốt hầm nho đã xong, đổ vào một âu sứ phù hợp, rồi vớt tổ yến vào âu nước hầm và cho âu sứ vào nồi có nước, chưng cách thủy trong thời gian 30 phút.

yen-chung-duong-thot-not 3

Vậy là món yến chưng đường thốt nốt nho khô đã hoàn thành. Đây là món bổ dưỡng và thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả.

yen-chung-duong-thot-not

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu phụ tứ xuyên

cách làm muối mè bánh quy mè cach lam canh ga nuong Bí quyết nấu sôcôla cho ngày Valentine Nấm kho gừng đậm vị ngon cơm y mon an don gian de lam ốc sào ớt sả Dịu ngÅ gato cuộn cách tráng trứng mon chay ngon thien ly xao khoai tay nuong ngon mut gung ngon bà nh khoai Ghẹ sắc bén Cach lam banh kho rau củ bò xào sả ớt banh mi ca hoi sua chua món ăn thanh nhiệt lady finger ngon banh bi do chien han quoc Hạnh nhân công dụng lớn từ một loại cuon cha muc bap cai tim Cách nhận biết hoa quả chín Hủ tieu xao giả cầy miền Bắc món ăn Hà Ly súp kem thịt gà Mì ý cháo bí ngô Banh mi cay bánh tráng cuốn thịt heo món trứng chè táo đỏ các món chay ngon Ếch sushi cà tai chè thap cam Cach lam muoi ot lam tom nuong sa ngon banh bap chien ngon Bong ruou làm vỏ bánh bao banh deo chanh day cá lóc thịt bò bọc pho mát cơm chiên ngon lam pudding ngon banh chuoi ngon yêu mon thit kho dua bí hấp sườn non sushi hoang cung cach nau mien dui ga cách làm bánh ngàn lớp Dà n bánh cupcake cú mèo phần thịt ba chỉ kho bánh kem ốc quế cach nau mien ga ngon ca nuong xien ngon kem cây cốm tự làm mứt hành tây mấm đảo tac ốc mít xào ớt salad vị dứa Ga phuc Chân gà sả tắc bánh tráng sữa bánh quy bơ phô mai sup thit bo sua bap day nau ăn ngon mon chao ca hoi vỏ khoai tây nem rim tỏi ớt suy giảm Đặc Sản sườn cốt lết banh xeo ca bò sốt pa tê xoai song passion thuc uong tri ho cá hồi kem huệ tây món Tây sốt kem quán ăn ngon cát bà chao thit bo pho mai cach nau canh khoai tay muối ô mai mì xào tôm thịt nộm thiên lý sinh tố kem trái cây mon bun gao xao trung sò hấp cay thơm mớm thức ăn bánh ngọt lòng gà xào cay món ếch xào goi ga hue cach lam so diep xao bae yong joon lem chuoi mat lanh quán bánh đúc ngon ở hà nội canh thịt bò nấu dưa cải chua ung thư thực phẩm cháy ba bau chien sa ca linh canh dua leo nau thit bo ngon cach lam Spinach Smoothies thit canh cải trắng thịt bò cá hồi sốt phô mai Máy sấy tóc cút công thức làm nước ép dưa hấu bằng đồ xôi hạt gạo