Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ボーイフレンド ศ กด นา トリチュレーターとは 過酸化水素水 作り方 เลาะป ายเส อ ส งประด ษฐ ท เก ดในย バーボン ランキング 愚行録 サンセバスチャンへようこそ salad trộn mì ดวงว นน 7 ม นาคม クイーン エリザベス ブリタニア bánh trái dứa 夜 外から見えないフィルム quà 韓国 エコバック ナイロン L ระเบ ยบการลาไปต アマゾン 牛レバー 貓認得出好人 非加熱メレサファイア 蛍光 tieng quả cầu 水出しコーヒー ボトル ช ออ とび森 アルベルト 亡くなって満3年 木工 用 エンドミル món chay từ măng khô Bò tái chanh ウォーキングシューズ防水 kem cafe chocolate bánh tằm bì ช ดคาวเก ร ล ブックシェルフスピーカー ガッチャゴルフ ポロシャツ メンズ ゴルフ キャップ メンズ メッシュ Nấu Chè ย ฟ 東京書籍 図説国語準拠問題集 龍香堂 アース付コンセント นายกเทศมนตร 英語で自己紹介 山梨県 フジ 建物 斜坡高度调节 เค แลน ระยะร นจากเหม อง ハッティナーク 何日で届きますか เร ยนภาษาไอร แลนด インパクトドライバー ノコギリ グリーンズ北見 やさしいこんぶ kem chanh dây คำกล าวรายงานกรณ ม ขยายส ญญาณม อถ อ m㜠om lươn chuối bun sot cay さきほどとは 漂亮小瞎子也要被炮灰吗 漫画 Thuá µ マインドオブジャパン 株式会社 กร งทรอย ชาล ม น thạch sữa vị dâu 田中産業 平服 男性 免税事業者 不動産業 salad sua ngon món khổ qua น ต บ คคลหม บ 逆境 長渕 นายหน าช อปป ท าย お茶みる 开封府神探 как добавлять информацию лен научфильм дифракция ウェーブチャームサージカルステンレス 始皇帝天下統一 sườn chien ホエールテール ペンダントトップ เขาค ชฌก ฏ นอนไหน 赵春芳 沪剧 艺人生平 와켓몬 검은바위 나락 ちふれ化粧品の店舗検索 你知道最贵的茶叶是什么吗 kem khoai tím 進撃の巨人シーズン1 นกฮ กก บ ショルダーバッグ レディース 布製 ソウテイガイガー 上海中大肿瘤医院 莆田系 ポータブルファン 高級 บรรยากาศหอพ lau gÃƒÆ 芝生の草取り道具 โดเวล พ ทต ง 세골 상록숲 やわらかい牛革ベルト น ำยาก นคลาย canh thiên lý ふりぷりフード ทว ตเตอร дивитись вархамер アブソルート ユニヴァース 生命の 士別市 公共交通 钩织教 結納 するかしないか ユーフォルビア パイナップルコーン 名古屋大 国語 2025 栃木リハビリテーションセンター kem kiwi 小野薫 ม งงะหลายบ คล ก TAG 書類 クリアポケット穴あき コンペラベル 池谷敏雄 リグロードサーガ2 攻略 バイク ヘルメット 大きい 手打ち鍛造 コンドールマン ムーブ アイドリングストップ 点滅 レイモン เดอะบอย 北京必買精品 夏目友人 kem mè socola nhiễm giun sán エコ花火とは タバタトレーニング 眠月線 แก ภาษา ต าง ดาว สยามไปตลาดป ฐว กรณ kiri 渡辺莉奈 泰滾