Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

バモス エアコン吹き出し口"background-color: #2E996D" href="/index.php?q=西南西のやや西の方角">西南西のやや西の方角 ボックスシーツ キング 扶桑管工業 京都市 ライバルリー ロー 会社 登録番号 検索 vit nuong mat ส น ำม นวาดร ป ห นเกล ด ジェムソンスタンダード 評価 ヘアモア詰め替え用オンラインショップ すばらしき新世界 フルカラー 特装版 chiên chim 琵琶湖疎水船 集合時間 網永 嵩大 收银机 孕婦6個月 胎兒大小 vit rang muoi 大阪市東淀川区大桐 星のカービィ スターアライズ 三魔官 金剛峯寺 高野山 の御朱印帳 モンスタートラック タイヤ 道の駅岡部 ネクストン アザラシ 冷蔵庫 左開き ถ วพ สตาช xao chua ngot chuối rán 北京平谷五中 高中部 实验班 管道机械封堵夹具设计 ใบเวนค นกรมธรรม レコードプレーヤー アンプ内蔵 ココヤシピーと chin ブライテック キャスター 維信 劉雯 ออกกำล งกาย คาเกล 刺繍糸 単色以外 スヌーピー エコバッグ しまむら 鶴見区矢向6 13 26 亀田自動車学校 函館 営業時間 アンのこと アマゾンメダカのフイるた マイクロsdカード 売れ筋 アマゾン 水梨 套袋 多大 馬場信治 món tráng miệng ランス9 かに玉 lẩu oc dân công sở 原価要素 細長いプランター Bo sot vang xoi cốm hoa quả trộn 祭り屋台 モール人形 燃料商社とは nước râu bắp Giò kho măng 리그오브레전드 클랜 ラゲッドリッジ ハイ 잘했다 하하하하 英語 愛の告白 エースベーカリー xoi dau phong 바이오쇼크 바다의무덤 スタンフォード大学 英語学科 ссср зима 80х デスクチェア カバー 撥水 mắm tép 中嶋製作所 タイガーマスク 筆舌に尽くし難い オガワテント ローチェア Lạ miệng 兵庫県 株式会社幸和 cach lam muc tuoi nuong ヒョリの民宿 казино майнкрафт механизм アリーシャ リブラ 漫画対処y ネイチャーラボ イッツ 白芽奇蘭 効能 làm trà đào エレコム アダプター タイプc Banh khoai mi 爆裂天使線上看 伸幸建設 株 Rau má РҝР СҖР РҙРҫРәСҒ ³n เปล ยนสล กด านหล การทำความสะอาดกรองอากาศ รถพยาบาลฉ กเฉ น เฌอปราง 이스카라 장로 솜콜 ¹i ボールパークでつかまえて グッズ キャピトル東急 永田町 歌丸 わたしが子どもだったとき ói bắp luộc ngon かまくら物語 男性ホルモン 減らす サプリ