Hãy chia sẻ lên Facebook

Xúc xích trộn rau radicchio

Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Những Bài Đã TìmVịt quay xào ớt chuông Vịt rô ti giản đơn ngon cơm ngày cuối tuần Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Vịt sốt dứa thơm ngon khó cưỡng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Vịt thấu Vịt tiềm đậu đỏ Vịt tiềm ngũ quả Vịt xá xíu ngon như ngoài tiệm Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Vịt xào măng trúc ăn là mê Vịt xào mướp lạ miệng ngon cơm Vịt xào ớt chuông Vịt xào sả ớt Vịt xiêm giả cầy Vịt xiên nướng gói lá mắc mật cả nhà cùng mê Vịt xốt mận Vitamin C giúp bảo vệ da | Ẩm thực - Sức khỏe Vitamin D giảm nguy cơ mắc tiểu đường | Ẩm thực - Sức khỏe Vitamin, dầu cá giúp ngừa Alzheimer | Ẩm thực - Sức khỏe Vitamin tăng cường “chuyện ấy” Vitamin tăng cường “chuyện ấy” | Ẩm thực - Sức khỏe Vitamin trong quan điểm dinh dưỡng hiện đại | Ẩm thực - Sức khỏe

กำเน ด นางสอนก บพวกรวม 5 chao ca loc 美女湿透了走光 ガソリンポンプ 電動 cac mon che ปลวกก นฝ าม ย กระสอบป ยร บน ำหน เปาบ นจ นตอนเล อดล เช คเทอร โมฟ วส khoai xào đậu ข าวหม สามช นย ท างานเสร จเป นคนส ระว งว ตถ ไวไฟ สม ครสอบบ านบ งอ เตร ยมน ำก อนเล ca ri ga ngon หนอนต วแบนน วก น ถ านไบออส อ ตราค าบร การต ดท ปร ด ย อมาจาก อ ปกรณ ช อคโกแลตด ไบ ย นส ตราล วาย หน าท ของเรช หน งออนไลน ไม ต ดทะเบ ยนหน า ï¾ ï¾ž ประแจ ปอนด ต วเลก กรมส งเสร มส วนท đậu xào tôm ว ญญาณ แปล gỏi gà หน งแอลโอรส เปลวฟ าผ าปฐพ พ ดำ những món ăn ngoại hấp dẫn ở sài gòn เบ ยร ช างเป นเบ ยร 春田光治 ยาแนวโพล ย ร เทน บางบ อ กม ถ งลมร ว lam kem bo dau phong ท าออกก าล งกายหล เย ยนบ านช ล 桃源暗鬼 xoi vi la dua quả đào chocolate truffle thức uống giảm cân 特典付き โหราศาสตร สากล เสาเข ม หกเหล ยม ม วนเก บปลายด น 高須クリニック 接待 レプロ สควอช เทนน ส 明㕑 ดอกไม คนโสด アソビストアプレミアム会員 สาวใสห วใจบ านท ง หน าโหลด จ บตาย สร พง ษ 宸汐縁 ร เร องคาร ฟ น บจำนวนผ เข าชม 田口影丸 شیرینی سرای افتخاری تبریز ร มม โนส بهترین کیف پول سخت افزاری ผ กส ม วงในสล ด อ ตราส วนข าวสารต 元キング ブログ 東京 定食 salad bắp cải trộn bi do hai san ว ดส วรรณ จอดรถ โพล คาร บอเนต ก บ ก อนเล อดไก 茸のお産 เก บ ภาษาอ งกฤษ จ าศ พท ภาษาอ งกฤษ กรรมกร ค อ เอกสารขอว ซ าน วซ ทำสต อกท เข าใจง าย hau nuong bo ngon phở cuốn เช ควาล ว Ένα ακόμη υπεραυτοκίνητο 葵つかさ สอบใบข บข ออนไลน ก อย ภาษาอ งกฤษ เล กจ างไม เป นธรรม มหาว ทยาล ยสวนด ส ต khoai lang boc hanh nhan meo bÃnh goi cu hu dua 西山英毅 mon an mua he Cách hạn chế tính a xít trong nấu CA HAP ca ri rau cu 西郷輝彦 banh da ca ro サツキ โปเตะอะไร โปเตม ส 負ってよ mon an chay Đặc sản rau tầm bóp Mộc Châu ถอดรห ส ข อความ kem khoai sọ chiên อ ง ม อแมว cha ca boc sa 轉向搖臂 ไม กอล ฟ ep ธงชาต ประเทศ ย นหน งส อย bột nếp lam oc nhoi bap nghien hoa qua dam