Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

増刷 チラシ 市議会議員選挙 応援演説 結婚式 入場曲 món nộm 母の日 九十九島 món lắc コベルコ ออกต 塩サバ 純米酒 trà gạo lứt กตตร Canh trứng nấu thì là 逆天至尊 等级 ニトリ 弁当用フライパン 真綿 canh riêu nấu cá quả 水溶性油処理剤 イチネンケミカルズ 野川 世田谷区 読み 九龍珠 城市風雲兒 劍勇傳說 レモン 成分 món mặn アリババエクスプレス món mực La m sao đê bo c vo cu qua ha t chat 名門 第三野球部 シーモア luong cà ri ga sườn om ruou 品川ヒロシ 評判 クロミのリカちゃん làm bánh muffin món nấm bong thom món nấu 相模原 溶接加工 พ นท 1ไร เท าก บก ว ธ ทอดไข เจ ยวให ม อถ อห วเหว ย ว ธ การย นภาษ ร านค ช างหน อง พ ทยา กอล ฟว ว ณ บ ดน ท นอนวางก บพ น nha đam đường phèn โชว แถบเคร องม อ ตาท ต ดว ว ห นแบงก กร งเทพ カーポート 建築確認 書類 Cách ย นจด ว ทย วอแดง món nộm เพลง พ นช ง ออกไข ทางไหน บ ตรเครด ตถ กระง บ แกะฟ มล รอยส ä Šæ æ úng cơm ngon ขอว ซ าเยอรม น การเจาะใส หม ดส ว ธ ว ดรถแบตเตอร เด ทำส ผม ขาว cạch Ένα ακόμη υπεραυτοκίνητο เฟ ร นแผง 老毛子 สอบท องถ น ブラシレスモーター 構造 ท าภาพถ ายให เป สมาคม ข ด เจาะ 愛する人は他にいると言った夫が จอดรถค างค น アマゾン ウエッジ カバー ค ณหญ ง ป ยะวด món ngao ngon 支配と抵抗の映像文化 سمیه فقیه میرزایی ว นโดว 10 qua ดวงจ นทร เคยเป นส món phở หมอน ดใช ลาป วยได ةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة ล างจานก บน าพร กล มล บกล มเป าหมาย ว ทยาล ยเทคน คในกร สงครามและส นต ภาพ ป นทอมส น بث مباشر قناة اون khay thuc hoa món sốt lac món tết 静岡県駿東郡小山町 ボールパークでつかまえて グッズ 恋はつづくよどこまでも món thit chua เช คพ สด ปณ รถพ วง 18 ล อ ท ต กน าซ ป ค ยก บกส กร ลดน าหน ก หน ากากเส อ ค า สม คร สอบ ท าส าเนา ถ กต อง 余弦定理 món vặt ค ณพ เจ ว ธ สม ครเมลให น กเร ว ธ เต ม หม ก อ ซ อมรถใกล ฉ น บานพ บข อเส อ พงษ พ ษณ มาอ น 高レート裏麻雀列伝 むこうぶち2 sac แท นข ดเจาะน ำม น 会社 登録番号 検索 ม ดซ ล ภาษาอ สาน