Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ónービレ インヨーロッパ">のだめカンタービレ インヨーロッパkground-color: #CB3579" href="/index.php?q=นกสายฟ า">นกสายฟ า กางเกงต ดลบผ หญ ง ผ าจ น คณะว ทยาการการเร เพลงสาม คค ช มน ม เหวเส ยงส ง 彼女はキレイだった 千川あさひ眼科 หล ดแอบล อเพ ถ วจาก การร บเง นจากผ ซ サンセバスチャンへようこそ скачать мод майнкрафт пвз 魔物 危機 เก บผมเข าห ว ธ เพ มวงเง นบ มหาว ทยาล ยส โขท å µå šè ล อแม กใบพ ด mứt quất สะเดาน ำปลาหวาน ここがねらわれる化学反応式 หล งจากข ดห นป น เทรดส ทาบ าน เลขท ใบเสร จ 마그네슘 합금 특징 ón banh ca phe ngon トルコ通貨 ช วงลาคลอดต องจ ร ว ว หมาป า แดง เหล ยมด ร กภาษาลาว สล บต ห วหางรถพ วง ตอนป นแห ง การจดจำนองทำท ไหน 大肠包小肠 名草源氏ほたるの里 เม องชายหล งคาฟ า 時間碼 อ เล กโทรแมกเนต ก 管皮組 ด ฟาส8 ค นาฟ า ฝาป ดถ งโซล า 飲水機產品爆炸圖 กาแล กซ thit tron tom ngon น าตกสาร กา หน ประเดประด งเข cà cho con ทองออโรร า ก บ เอาเมล มาไว ท หน パールのネクタイピン Chuối nếp แมวเป นแผล ม หนอง Bò kho gừng インパクトドライバー ノコギリ สอบใบข บข ออนไลน مپٹمƒ¼م مپکم ƒم ï¼² พรร ง セレオ八王子 ท าท เร มต นออกว canh thịt bò 劉淑芬校長 テレフォン相談 兄妹セックス ภาษาซ ม ห ก เง น ภาษา 阪神淡路大震災 高速道路 แมวก นไข ต มได ไหม trai bơ オマール海老のドレッシング 新百合ヶ丘1000のバイオリン歯科 模擬城市 4 カメラレンズ ロシア製 午後14時以降 英語 ココネ シャンプー トライアル 三井アウトレット 南大沢 セール ท องนาวา การท ให ทางร ฐมาสร trứng kiến đen 牛排工廠 內壢 ùi дом в майнкрафт схема ข าวม นไก โหลดอ กษรท เคยซ この機を逃すな mの悲劇 ห ฟ งมะยม エブリィ リフトアップ 禁止 ดวงจ นทร ไทท น เลเซอร ขนน องชาย โน ตบ คน าข นเคร ป มสว ทไฟ3ระด บ ร านก อสร างใกล ฉ น 눈싸라기 เข ยน อ งกฤษ ต นหอม ค อ หอมแดง นครราาชส มา ยาแก อ กเสบ 西銀座デパート 役員 ตำแหน งต วบ านไม อย บร จาคว สด หล อพระ ทว ตเตอร เบ ยร ช าง 1 ล ง google検索 ห งข าวน ำำประ オリジナルボトル 印刷 หน งส อร บรองพน ว ดแขกส ลม 更年期後 易得到五十 ด หน งไซอ วต ろう者 コミュニケーション方法 VÃng ร ปปากกำล งพ ด แม บ านสำน กงาน