Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

樹脂メッキクリーナ 青春ウィルダム エンヴェールヘルック 評判 bánh đúc công thức mon ルートイン大館大町 Moc thit 固定液 津軽アイヤ節 zoom 行進 BÃÆo 디스코드 안열림 ぎゅわんぶらあ自己中心派 少女A нормы пропиленгликоля в 千の風になって 歌詞 ミンダナオ地方 肥沃な大地 cuống アマゾン財布レディースへびがら 痴女妻 Xen 鹿児島神宮 若宮 HoДӮ 破解摄像头 医院妇科检查 cua hâp ペク ジョンウォンのフードトラック Xôi lạc Chuối chín Mát ếch kho cach lam chips khoai tay آسر cung ram thang gieng กร วางม าในสำน กงาน Tuyết Nguyễn Mực nhồi thịt chiên ムーンフォール 吹き替え goi cu hu duà cupcake chocolate ngon フォステクス スピーカー ユニット thịt heo xào ớt プルートゥ フィギュア Sáng tạo hay cupcake dau tay ngon cupcake hình zack Món Cháo mẹ khéo tay ตรวจสภาพรถ ขนส ง cupcake halloween ngon bánh kem chiên こたつ プラグ cupcake ngon ข าวตราหอมใบเตย ミッフィーとおともだち ビデオ cách làm bánh bông lan custard dua dac biet sữa đậu マイクロソフト スカイプ 失敗 邱淑贞 amazonプライム ログイン hat dÃ Æ u phu sao พากย ไทย 1又 bong cai xao tom ngon แกงกะท ปลาเค ม thit xien thom ホンダズーマのアクセサリー 轴承图片 LĂąu dê cơm rau củ chiên xúc xích ếch đồng xào sả まもるくん купить оборудование dò 叔本華 亀太郎はり灸整骨院 ブレスレット スタンド ラブコメ アニメ หาแดกว นละหม น dà hen xao thom ngon 平和メディク スパイラル黒綿棒 dụng cụ nhà bếp ca ส บตร ไมค ช อต เก ดจาก dÃn เป นคนไม ยอมคนกาแฟ 目地砂 ホームセンター trung hap rau cu ngon 透明人間アダルト шог xí mụi quất 설날가랜드도안 Bánh nướng 生きる 映画 天天向上李谷一湖南美食 cúc 横浜駅ビル 飛び降り 集英社新書 Nau An canh chua ca hu กาฬส นธ สกลนคร แสงเง น แสงทอง アイコンメーカー うちわカバー mứt dâu mật ong mi hai san thom ngon đậu bắp chả cá goi da day xoai ช อคโกแลตวาเลนไทน thịt bò ướp nước sốt сатору годжо аниме bánh mì đầu gấu salad bo buoi 長距離車移動 子供 โคว ด โป ป 우주선 도킹 ท มชาต อ สราเอล ジスロン ハイドロクリーンミラー banh khoai tom ngon скин майнкрафт моргенштерн cach nau xoi ruoc create схематики завод เปาปลาเค ม ข อสอบบรรณาร กษ qua mam xoi den cá thát lát nhồi mướp đắng dÃu Cách làm bánh bao バイクのトップブリッジ構造