Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ラッチ 森本亮治 chân gà ngâm cay 연애하다 品珍緣台川菜 タム 4つ แอยพ bánh mì sandwich rán f5 túi xách 直家go Bánh khoai mì nướng 枕崎 鰹節 경상북도 경산시 白鳩 Mai Hương bánh vị dứa xoi bi メリッサ 植物 национальная вбетнамска cá kho mặn 堤清二 大空真弓 伸縮式はしご フック付 ห องนอนแห งความล บ нормы пропиленгликоля в 歌丸 わたしが子どもだったとき 離乳食 5か月 野菜 ä ä Ž マンション管理主任者 過去問 ดาดฟ าต องม ทางเด น Muối ớt rang 大自工業 รายช อน นจา 蚂蚁庄园今日答案 インクの減りが早い プリンター nầu ตรวจสอบผลอน ม ต ส sà p chè dừa 포켓몬 루비 롬파일 συνειδηση και 魔法少女 ミサ姉 Tuyết Nguyễn Sinh tố dưa lưới kem 迅雷 ghẹ m㜠ブランストン ビタクラフト 鉄フライパン 顽皮鬼阿超 マル စ က စ Thit heo kho tieu にんにくをパタンと包丁 canh rau 板谷 由夏 欲望 amazon 那覇 庁舎 会社 登録番号 検索 キャノンプリンター インク 大容量 lam com ruou tai nha Dạy สร างโดม ทรงจ ว การเป ดร บจำนำ 沙拉 アメリカで豚の腎臓移植を受けた女性の最新情報 cá diêu hồng quán ăn sáng ngon ở Hà Nội 阪神淡路大震災 高速道路 龙门飞甲 ボトル 安価 ว ธ ซ อมเมาส Huong Dan Nau An ว ทยาการคอมพ วเตอร ハイエーススモールランプLED 갱플 모데 菊の苗販売 เคร องดนตร จ ของขว ญ คน デジタルモンスター su kem สายยางก อกน า Bánh ít lá gai bò khô tẩm sả ớt รถยกลาก be thui tron quyt แบ ค ゼンハイザー โทโมะจ น huong dan lam coc mon vit 所得税扶養 社会保険扶養 違い µ Ω º Ω hấp bánh bao kim sa สาธ ต ม ท กษ ณ ถ ายภาพ cach lam mi xao ngheu ハイエース用コンソールボックス bành 뉴진스 민지 허벅지 พ พ ธภ ณฑ เร ยนร san phu sau sinh dò ก ง เต ย น หาญ ท า 言文字 ประก นส ขภาพเจ CÃƒÆ nuong Tep 高坂節三 カープグッズ オンライン giải khát trái tim 鎌ヶ谷市闇バイト Hạt óc chó 东莞社保查询缴费时间 Canh nghêu Rồng lam banh khuc cay ngon 大型 電子メモパッド 正版资料大全计算机软件及辅助设备 อ ะอ าอ อาอ อ ức gà sốt chua ngọt ç¾ŽåŒ ä Šå ³ç æ 丸紅 役職定年 سریال ترکی شرکت قسمت اول レッドツェッペリン1977年8月クリ م مƒ م ¾مƒ³ banh mi goi lam mẻ