Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ラミエル 女神転生 リチウムイオンバッテリーセル สอบใบข บข รถจ ترتیب خالی شدن زیرلابه های ต างห แบบไม ห วย グラブル ミトロンの籠手 หมอน ดใช ลาป วยได ゼロハリバートン ポーチ จากม รามค าแหง ไป 所得税の扶養家族とは ด รห สไวไฟบ านต ホルモン料理の可能性 โทรหาเจ าหน าท 眉毛 整える メンズ 複合機 ソート機能 nem gà คอยล ห วเท ยนแบบ グラフ信号処理 本 おすすめ 高校生 メンズ 私服 甲子園 座席表 グリーン 折り畳みソファー 1人用 프라임에셋 양아치 三次元測定機 本 ストライプ スカーフ 遊戯王スターライト速報144話 مظفر حسینی اطلاعاتی ต ออน กรมแอมปจ ว càch 無修正 葵つかさ 電話機 留守番付き 姉妹 cà ri gà 金皮雕工作室 石松 竹雄 歌丸 わたしが子どもだったとき am クラシックギター板 市販塗料 さくら 独唱 大宮アルディージャ ジュニア 観葉植物 大型サンスベリア เร ยนหลายภาษาพร an 小屋 物置 芝杜 扫描不到视频 Mon ga roti ao 팔라우 항공권 目蓮救母 ba ドライバー 人気 万世カツサンド di アラーニャ ブリングミーホーム 尋ね人 ジニエブラ 半額キャンペーン 楽天 バスケットシューズのソール 接着剤 協和工業株式会社 フィルター tình trạng du 結城彩雨 拝み屋 花嫁の家 仏器膳 4寸 ทรายแมวไม สน コナンテレビシリーズ 砂漠に立つ正真正銘津田清子 句集 ep ม กอส กระเป าสะพายก นน ำ ท าย อช2 モニターアーム 3dモデル 灰色 น งรถไฟไปส ราษฎร เซ ยนพ ษท องย nước dứa กลย ทธ การปร บเปล อ มน องหมาน วม อกดต ต ดเน ตทร คอนโด カメラリストストラップ ว ธ ว ดขนาดกระดาษ gA ร กต องห ามของเหล า บ อซ ม ชำระล างหอกถ งผ า คอปเปอร เหล ก อาการถ กไฟด ด คลอดท ไหน ผล ตช พ 2 นาโนเมตร ป มน ำบาดาลเจ ทค โอจาโกะ อ รารากะ ท อร อยไฟฟ าเกาะข tứ คลองใส ไก ga ミャクミャクマン ท าวเเขน amazonゴルフバッグ ใยสำหร บทำไส ผ ç ç ĺ ç źă gi ホモ サピエンスとは カルチャー意味 ジェットヘルメット用フェイスマスク夏 親族 й ёиұҶ 殺父母 九角教團 納粹 アレクサ 設定 住所 go ห ฟ งแปลภาษา amazon公式サイト ポップコーンの素 晴雨兼用 折り畳み傘 ى½ ë¹ ىٹ ي ë dau hu nam huong Ð Ð Ð Ð²Ñ Ð พ นห นทราย 오피주소 การเจาะใส หม ดส 唐国强 ha ذ²ذ ذ ذ ذµر ر 北臉外套 v兄様 ソリオ ステンレス タンブラーケース 防水