Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ngọn su su xào thịt bò 新プロジェクトx 主題歌 เร 自衛隊 侵略者を先に撃てるか เพลงใจร ก 猫 部屋を区切る フェンス エロアニメ 動画 無料 まとめ 配当狙いスイングトレード カードジェネレーター シート つま先 濡れない サンダル reeva 3 mien モッコウバラの剪定時期と方法 ツリークライミング 道具 แปลงต デスクチェア 疲れない 町田市下小山田町 土地 価格 僕らの永遠 rim ngẩu にゃんこ大戦争 ペンケース 布 婚約指輪 剣 震えが止まらない 留守電 メッセージ こども メンズウェア からし色 レディース デニムジャケットコーデ riêu cua rau cu sot sa te キングダムイラスト集 lâu ca loc 村松はるき ダーツセット タウンニュース 広告料金 支配と抵抗の映像文化 ボス とろけるカフェオレ ca chim kho mang tuoi アニメ ワンピース お菓子 ユンボ燃料エアー抜き 1 ป ม ก ไตร ca kho dua chua インスタグラマー よう 荒野求生之体修的日常 虫子阿疯 ร บรองค ณว ฒ กพ 恋はつづくよどこまでも 英語で自己紹介 オーラニスモ 日産 内装パネル hoàn kiếm ท อปป งใส ไอต ม ピエロがお前を嘲笑う 北海度4月船釣り服装 クリアケース メッシュタイプ đậu hấp hải sản hương dân cach lam ベイマックスまん 作り方 DAn 夫よしんでくれないか 感想 ドコモスマホ 紛失した場合 Canh きっちんばさみ ケース スワンナプーム 乗り継ぎ 民間からの助成金 消費税 マゼラン ピガフェッタ キャップアート 再利用 บ านพ กเกาะส ช ง フレアスカート ひざ丈 ドコモショップ 天満橋 ブルボン ひとくちスイーツ ペニス用穴あきパンツ いられ 円の中心 グリッド シェフ cà cá サビ落としグラインダー ï ߋ ツールボックス 小さい roi フィルレイン グラブル ストーリー 大牟田市新栄町 信金 ダイソン掃除機とうろ ช า 프레스티지 조이 스킨 グラブル グランデ石 タイムズカーシェアリング ストロングホテル 品川 七田式プリント どこで買う đậu hũ non sốt 募集者がオフラインのため cach kho ca ngu ngon ディスコ チャンネル 同期 Cay xé lưỡi ốc cà na rang muối 高野豆腐 ひき肉 卵とじ 酒を浴びるように飲む ルポ不法移民とトランプの闘い xoài làm sinh tố こうぶつヲカシ ポケモン chim cút bê non Mộc Châu mut AT車 安全意識 切り替えスイッチ 明電舎 インド 特許 プログラム MẬT ONG ペット 湯たんぽ レンジ 知らないと一生バカを見る スタートアップ デザイン会社 グラブル 聖布の槍 覚醒 揣著明白裝糊塗意思 Dò đường đi ăn ốc Cây Đa 白喉磯鶇 エクセル 列を選んで印刷 Miền Trung ダックス ヘルニア 歩き方 cong æ æ³ å é ç² ط ظ ظٹظ ط طھ 吸盤 マグネットに変える 引っ越し荷物のチェックリスト 配線キャップ 尤卓尔软膏 è ºä å 大人のぬりえ ポケモン 三才ブックス do an sang ブチギレ女幹部 イラスト 冷感ニット帽I 鉄筋コンクリート 梁 スリーブ パリオリンピック 斉藤立 ジュノ 出演韓国ドラマ