Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

在日本的中国女优 banh duc khoai mon ทยอยชำระเง นก خودة 京都御所 迎賓館 一般公開 12 星座 マージンコール 字幕 マキタ インパクトドライバー 18 cà ngá เลม อน เพลง Món Kho ジャーナリスト 資格 お寿司 活 読み方 ランナー パスケース 日本 イラスト ガラコ 大型免許 教習所 神奈川 nuoc cham rau muong luoc ngon 上海中大肿瘤医院 莆田系 民鈿 南美胡桃木 EA947FA 24B とは スペーシアカスタム Món Ngon ミラオス 婦人科受診 毛の処理 mực tôm chiên giòn ถอด ガルム bà c шог LÀM KEM 자벨마 세이브파일 lễ tình nhân ミッドナイト全巻 法令順守の元 bánh cupcake hình nón サンセバスチャンへようこそ thịt cừu đùi cừu thảo quả sôcôla cach got dua hanh tay chien gion ngon ca moi kho chân gà nấu nhừ thạch dẻo chanh dây 天野月 Tuyển tập các món gà ngon không thể tả 金属板 穴あけ ルーマニア料理 ウェーブチャームサージカルステンレス 东莞电气工程师报名 ガンダ canh củ từ nấu sờn 蓝猴 Đậu bắp 厚生労働省 障害手帳 違憲 宅配弁当 ランキング муркоша отзывы ガンプ 覆面パトカー nấu xôi gấc イリスのアトリエ エターナルマナ フジックス 車補修ひっかき傷用 イナズマイレブン カード box bánh ngô ngọt ルームバンド アマゾン キセル アズナブールCD 中华轴承网轴承型号查询系统 電動自転車キャブレター 干冰的比热 ヘアモア詰め替え用オンラインショップ 楽天ショップトレーニングウェア banh mousse creamcheese mầm SE式 ถ ายร ปต ギター Cửu 青春ウィルダム 白草莓 久石譲 韓国の反応 ドラレコ リアカメラ写らない mì tôm xào bò ネイルケア Bánh mỳ thịt chè hoa cúc nấm tuyết うちわカバー フラッシュ蒸留 実験機 จบประโยคแนะนำต ว 45インチ シュワット パンチと同種の洗剤 ギヴン 肉体の門 Thit heo nuong ルートイン大館大町 ジャャバクロス粗目 樹脂メッキクリーナ サッシ用防虫剤 Ca bien Ghẹ rang muối 衛生管理者 人数 非常勤講師 ダブルワーク 雇用保険 купить оборудование 리그오브레전드 클랜 1 6 武器 ギーツ ペトリオ動物病院 まもるくん bắp cuộn tôm nướng скин нагатура майнанфт mi trung kieu nhat 弥生会計 料金 遵循食品安全5大要素 DÃ u ヨッシーのオリジナルソング 고용보험 가입대상 マスターレオビルド 同等品 幽遊白書 キャラクター一覧 cach lam che bo mỳ thịt viên コヨーテ ボードゲーム cach lam vit quay bac kinh クスコ 鎌倉 クルミッ子 店舗 流星花園 線上 フェッチ順序が無効です 回避 cho xoi 검은사막 천왕 玉ねぎだけレシピ つくれぽ1000