Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

多機能ボールペン スナフキン ルアーカバーキャスト 通販 千坂雅浩 再犯防止 はんなみいな ごま油 岩井の胡麻油 純正 ヘアーリッキド エロイカ 베릴륨 윈도우 假花装饰 กรวยป มนม mà a Miền Nam 大谷翔平選手 グッズ ингибиторов мао что это 川柳 人生のパズル 料理に欠かせない 火と水 論文 全裸監督2 希硝酸 割合 強請る 意味 コストコ ネスカフェ キラキラジュエル5 スケーター 真空パンケース ガルマザビ 身長 咬春 赵雷 エロ 映画 無料動画 狼王的小猫咪小说免费阅读 SAKURA香るクレープ ngo sen xao ケルヒャー 回転ブラシ スーパーロボット大戦f 弱い 竹川美子 海峡おんな船 ショットナビ 腕時計 ナプキンクリップ 楽天ショッピング購入履歴 как найти шрифт который 猫 キャリーケース 手芸パーツ しずく アマゾンドライヤー meリカバリー 吉村竜巻 ba rọi bánh đa cá lóc cá rô Thái Bình món phở hà nội オカワカメの育て方 mứt cam miếng 四天王寺大学 奥羽準教授 津本式包丁 ภ ทอก tẩy cá nướng mặn êm 粘着層付き改質アスファルトシート サーモス マグカップ ラングラー サイドステップ 取り付け 無修正 吉沢明歩 mứt kiwi レインコート 自転車 カゴまで 肌に優しいブラジャー かわいい самоубиство в библии 马大帅 余富贵 浜辺美波パンツ Ăn kèm кольцо гильдии бг3 品珍緣台川菜 thịt lợn chiên 市民ケーン シンガポール航空 支払いできない ドラグ力 ソルティスト bí nướng quế 아사쿠사 근처 저녁 teriyaki パソコン 有線イヤホン マイク chả giò cuốn dừa tôm củ cải cuộn thịt hấp コールドシューアダプター 玉藻御前 bánh tart nhân bí ngô 芋屋金次郎 결정질 완정질 măng croissant hộp đựng thức ăn lam trung nuong pho mai ゴミ箱 ステンレス 四角 유이 자전거 mon goi bo 주민복합편의시설 사례 mận xào lau ca bong hong 餅乾可頌 台灣 리그오브레전드 클랜 gỏi gà trộn gà nướng mưối tom xao toi ngon や台ずし 岩国駅前町 canh bó มวลดวงอาท ตย เท 推しの子 2期 โรงเร ยนจอมส รางค 電動糸のこぎり 卓上 金属 lã m kem 프롤리아프리필드시린지 급여기준 アマゾンプライム 映画 無料 這篇文章小時候抱過我 salad quẠ中学地理 帝国書院 mắm cái bột trà 逆折りたたみ傘 軽量 管道机械封堵夹具设计 lẩu gà nấm کانون بازنشستگان 郵便局 小銭両替 在天愿作比翼鸟 恵泉女学園 高校 偏差値 cuộn kim châm cuốn lá lốt với lươn 相続のめんどくさいが全部なくなる本 悲しみは雪のように 浜田省吾 ネオン 見た目変更 ビーポーレン アマゾン 三菱自動車 キャンペーン コード 企業版ふるさと納税 Amazon 立て看板 ミラオス 栄川乃亜 栗 cach lam tom sot thom mayonnaise 篤月 読み方