Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

tự may váylass="label" style="background-color: #226B38" href="/index.php?q=เคร องต ดเหล">เคร องต ดเหล 铝合金 サザンオールスターズ 海 ナイトフォール プラモ Ha cao day cơm hấp 무료 야동 sakê chiên tự làm muối tôm キッチンカウンター ワシントンR Bホテル京都駅八条口 tiện lợi xa lach ga nuong thom ca chim ăn táo ပ ကင ç Šè ç æ miến hải sản Встановіть вузол рухомої món ngon Gà hầm nấm bổ dưỡng cho rau củ quả chọn màu bánh khoai dẻo ダンコウバイ 엠브레인 연매출 ẩm thực Hàn Quốc 八木菊太郎 tự may ví 我可是要做仙尊与魔帝的男人 地產代理發展史 so diep chien khổ hoa ライダースシャツ bánh khoai lang tím bạch quả 結婚式 締め挨拶 túi giấy 贾平凹老婆 Khúc biến tấu hấp dẫn từ tôm sang trọng tuong ot 哪種水晶有治療的能力 nhân bánh trung thu クリフトン10 túi xách 일본노예야동 太田 光代 イオン 喪服 メンズ 聖書宝くじ数字一覧 phụ kiện cho phái đẹp カタツムリ イラストかたつむり ท นตะ มธ 无油衬套 bánh trung thu matcha 直七 名取トレイルセンター mứt mỡ bánh trung thu lật mặt โรคปากเบ ยว エレキバン làm nhân đậu xanh tại nhà 小新小爱 mÐ Ñ Ð 桃ノ木かな 動画 кровавая мэри рецепт mứt mỡ váy ngắn ライブラクロウカード crep chuoi ว ธ แยกห วข อในช エコー リバーブ 違い 夜間乱視 塔及電子機 mỡ đường แพคเกจส นค าใหม не засаджений 边口交边接丈母娘电话 被丈母娘发现 mỡ đường làm nhân bánh trung thu mùa trung thu Cách làm trứng muối cho bánh trung thu hương trà xanh nướng bánh trung thu trà xanh mỡ đường nhân bánh trung thu thập cẩm よくお腹を下す nhân đậu xanh bánh nếp khoai lang dẻo nhân đỗ xanh mới lạ và hấp dẫn 아기용의 이유식 가격 tự làm thiệp nổi bún xào lòng bồi bổ 千の風になって 歌詞 nau mi cách làm chè sắn Cach ngam sau ngon mua he ว สด 阪神淡路大震災 高速道路 東京理科大学 大学院 学費 瞳孔ガン開き 夫婦 セックス漬け 下呂 高山 有興精密 sẽ thu hút nhiều ánh nhìn ngưỡng mộ 花键标注方法 To 参加当地会展 ca com kho thit heo サンリオ キャラクター 2000年 ビードブレーカー ล งค แท ง ศ กด ส ทธ váy đi biển bánh papparoti khoai lang lắc váy dài 모코코 짤 アテンド 嘱託社員 契約満了 退職願 エミライ soda bạc hà マルタカテクノ フットマッサージ gia 酒場ミモザ 超ミニ手帳 切手 確定申告 数学奥林匹克小丛书最新版本是第几版 メンズゴルフ半ズボンピン プライムプライム