Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

đậu phụ nhồi nấm chay กระจกทางเด ยว ピクミン ワッペン kem trái cây mật ong công thức cá diêu hồng chiên cốm 激辛 ペヤングぐ bánh phu thê gấc khổ qua trộn gỏi 吉村昇 金沢 不動産 Плита газовая Вулкан ป นประจำกองท พ list chả bánh quy bơ nhân kem khoai sọ bọc nấm nấu cháo gan heo húng lìu thơm サンタフェ bánh tart mứt trái cây khoai tây chiên pho mát bông thiên lý xào tôm me ga sot cay thom ลาว รวมประเทศ Cách làm bánh tráng trộn bao quan do an lẩu bò tái nấm โควงห าง ทร อ ฐบล อกก ก อนต น กเร ยนนายส cá thát lát chiên sả ớt หน าค อม ศ ษย เก าน กศ canh khoai nấu tôm mì ý hình bánh pie หน งวนล ป コードギアス 奪還のロゼ ブルーレイ kẹo candy cane ニサーション ศาสนก จ sữa chua mát lạnh ngày hè Tự làm sữa mì ý kiểu nhật อาชญากรรมข ามชาต เคสก นกระแทก 女 欲情 動画 愛の絆 三原たかし bà nh cam mực chiên xù vàng giòn Ngon lạ lùng mắm mực ngày đông kem tãºi โควาสก banh patty chocolate trang ngon mì trộn dễ làm 芸能人 目にあざ 誘導灯信号装置 7つの会議 食用菊の苗 沉思演員 หาความร 世界一の爆乳 mit ham dua 日本統一64 thịt nấu chao 宮元一佐 単行本 món ăn dinh dưỡng món trộn Củ cải trộn thịt ba chỉ banh cach chè khoai malaysia thanh long xào thịt bò món ăn kiểu ấn canh sau thit bam КАК ДЕКОМПИЛИРОВАТЬ ПРОЕКТ nâu Làm канефрон cánh món ăn lợi sữa Mách سایت چت تصویری 過失運転致死 量刑 スクールベスト イオン ยางใหญ анализы на гомоны минск cốc tai ruby tuesday エレドグレーマ món bánh Bánh nậm 맥25 伊尔汗国 ドジャース キャンプイン nem cá quả Món khai vị món gỏi thanh nhiệt Өзбекстандағы Абай 칠계란 寺本莉緒 水着 交換 đẹp Vả 十里桃花 món miến ăn kiêng 산부인과 겹주름 수술 Xoi do công thức salad trộn chua ngọt ca trung chien gion Miền Bắc cha gio Tet cach lam sinh to dua hau chuoi エレクトーン 椅子 món thực hiện nhanh cach nâu pho bo เพลงอะไร cuon la cai cà sốt thịt gà hấp muối kỳ anh món ăn đon giản mứt táo dễ làm rau câu flan グレンドリル bò chiên sốt cam ฉฤณ๙ศ ๘ฮ ฮ ๕ ฒ ญ cach lam goi Thai Lan nạc gà xào nấm Tuyết Nguyễn Trà trái cây cho ngày 厚生労働省 障害手帳 違憲 安田公義 市川雷蔵 nau mi y