Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

พระธาต หลวงป ม น ห วเช อนำยาซ กผ า 鬼おにちゃん อ านว า kem vi matcha 富邦 蝦皮 回饋 中国ドラマ 時代劇 無料プライム 芋羊羹 厚生労働省 障害手帳 違憲 剪影相 แปลงภาพเป นร ป cơm trộn dưa thịt bò cach lam mon bo kho ちゃぐちゃぐうまっこ khăn lụa 橋梁補修 数量 工事 ไม เผาผ đặc sản Quảng Ninh 人身事故 違反点数 เคร องพ นยา 3 ส บ 脱口秀和他的朋友们 冠军 ป องก khăn len 玉ねぎ 種 缶詰 裸足のルネサンス Ăn 美国探险者1号 kho ca nuc voi mia ngon ก อเร อง Làm bánh mì ca com chien bot kho khổ qua chè bí ngô bột báng 反毒學習單 青森 バスタ新宿渋谷 kho man スタバカード казахский день любви 蘇聯女戰俘 第三行星 حراج الإمارات المفتوح เร อกรรเช ยง kho muc rim cay kem com chua cay chè khoai lang bột báng ร ว วเส อก นย ว магвай ネックピロー ホンダ cách làm sinh tố sup bap cai tim 電動カンナ台 làm chà bông hoành thánh bọc tôm chi礙n ป น อ ซ 주6일 근무 근로계약서 bau luoc 慶虎 น าหน กหล งคา Cach lam Dua mam làm da ua USB充電ケーブル ニュートロジーナ เห นเค าบอกว าต องย nấu cháo bào ngư Tu lam banh cuon bang chao làm pate ngon ビビットバーブ bún riêu ngon Ca Com rang cach lam banh ngot เลนส ฟ ลเตอร canh suon bung món ngon Khánh Hòa bảng tên コーデュロイ テーラードジャケット バイオリンケース δειπνο σε δεξιωση μενου làm sương sa гҒҰжҢҮж ҲжҜ гӮўгғ гӮігғјгғ 좀보이드 오픈서버 접속 cach lam gio thu nem bi canh nghêu nấu rau củ غغغغغغغغز å ƒå½¹å é ç ロッピングライフ lam sup khoai tay canh cải nấu nghêu เอารถไปเคลม làm tranh giấy アイドルじゃないから 100円ショップ 賞状 Vòng hoa ý 亀岡ゴルフクラブ 口コミ ca ri muc ngon nau ga หงสาประกาศ ตตอนท lá chanh hấp ốc コピー中ゲージ 消えた pha lau long heo ホノミ漢方 ท าให ต วหนาต ดก น การทำแอพ