Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

テレビの高さを上げる台 20センチ ハリアー 購入後 やること nhi เนต พงษ siro hương cam 中国新闻学专业大学排名一览表 壁 映る 時計 แปซ ฟ ค ร ม ก อป หาความยาวแปจาก Dau Dua than มอไซค เล ยวขวาแล canh mồng tơi mướp hương f5 đồ cũ ろくろ倶楽部 thuong гғ гғҮгӮЈгғјгӮ гғҮгғӢгғ 일본 남편 옆에서 섹스 suon non kho nam banh bao hap dan mọc ti u 曲靖师范学院 bánh hẹ nhân thịt heo Thịt kho ruoc xoi la bánh quy dâu quýt شباب البومب 共和主義 ผ อ ปถ มภ โบสถ ใหญ 双和化成 代理店 parmesan che hoa qua lam kimchi lam mien xao cua หม นอาณาจ กร นาราค 米苏 banh sua chua thom ngon 대한화학회지 ユニコーンオーバーロード 状態異常 36 món ăn ngon s i フジ せいけんかんし 娜然 banh chiffon sau rieng s u 高橋圭三 thịt thăn xào dứa ม อ แบดม นต น ย นภาษ แล วไม ข s y canh rau mÃƒÆ 漆器 小物 móng ท าใบข บข สากล sam 케이롬 메트로이드 ç²¾æ é sau so gà gà xào hạt điều món xào món Hoa spaghetti セザンヌ 炎上 sinh tố cà chua sum ダイソンヘアドライヤースタンド ステラマリス thit heo thau cách nâu mon cà bung cơm chiên hình cây thông sung 萬墨林 滬上往事 カブ アブラムシ 農薬 Rau cẠi t a ค ารถไฟไปพ ษณ โลก 夏目友人帳1期シーズン2 t m cách làm đùi gà áp chảo テナガエビ 生体 t o トリプルクロス Умеренная жизнь カーナビ 価格 tam làm bánh chuối hấp พรเจร ญปลวกแดง そうアイス หาบ อเช าเล ยงปลา nấu lẩu mắm 调到分公司 tan 東京ドール ワームス Nhừ giò heo 発行ポリストーン cách nấu chè đậu xanh hạt sen 日本で中国俳優グッズが買える店 บอกใจต วเองทกว น gỏi gà hoa chuối bánh bò vị cà phê nướng ドルツ ジェットウォッシャー 鬼谷八荒 剑修 23 ว ธ เช คฮาร ด ด ฟ ตบอลย โรป าล ก thit heo xao rau cu tao 中野恵里香 cach lam bap rang bánh lọt x リスト 固定 โดราเอม อน หลายส sao uc ga 25수능 등급컷 me gan sot gung ระยะมาตรฐาน đặc sản Đà Lạt thịt ngâm tep bún trộn salad rau mầm 鳴潮 大陸wiki chú son môi