Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ga Hầm gà nấu nấm 十和田 肉屋 トレビーノ どれがいい bun thang 뒤밑트임 공간 トイレスリッパ 水色 รางน ำฝน 6 น ว nÆ Æ 杉江 弘 french kem va ni γαλαξιας φυλλαδιο كشري التحرير ย น ภงด1ก phô mai que ทำสต กเกอร ใน ai 미워지다 뜻 เกณฑ แต งคำประพ นธ Ä áº thit heo cuon la lot chien ngon องค ปฐมต น デイリーバイオベーシックス 原材料 特定口座 源泉徴収なし موقع الاحمد cach lam ga nuong ca chua dut lo banh nep ユナイテッドアスレ パーカー 薄手 สแกนใบหน าโทรศ พท mon trang mieng kieu y cu sen chuoi chien bot 京都市バス地下鉄1日乗車券 ラバット シエンタ ngon mê mẩn bánh đa cá rô ninh bình mon nhau ngon จดหมาย ขอบค ณ bun ca la giang แบตรถฟ น パステル画用紙 ăn tết xep เส ยงด งจากกระดาษ ยางเส ยงเง ยบ Mái sắc đẹp ร าน การค ดภาระหน Thay vì làm sữa đậu nành thông thường 뱀격 에키 몸 マカトンサイン phà Šการวางท อเหล บ ารกรองนำ ความหนาฉนวนท อน クシタニ メッシュシャツ เปรโต ะลอซ ẩm thực hà nội บอร ดเกม เดอะร ไพรด โฮเทล 海峡フェリー 予呪 なんj phô mai ngon ประกาศรายช อผ โชคด ลบภาพท งหมดในกล อง thịt ram mè mật ong ปลาตะคองเหล อง xoong เขาพระพ ทธบาทน อย đậy เร อลาดตระเวน bò xào bún 脊椎管狭窄症は自分で治せる lam gung chua ngot mazu shoga ส มพ นก น 土地工務局 xa เดดพ cach lam flan 土地家屋調査士事務所とは 新庄 観光 子供 حبوب مقوي دم للاطفال 13 سنه Lu峄檆 쿠키런 킹덤 계정 찾기 làm mứt 塔克拉瑪干沙漠體驗住宿 野芝 種 パティーナ京急蒲田 港式聞雞起爐 のりもの 群像12月号 絶対評価プリント ламотриджин 渡邊喜代次 thit bo xao dua คำนวณสายมอเอร 千巧谷 焦げ茶色 スプレー ラッカー lẩu cá nấu dưa chua du du xanh 確定申告定額減税入力方法 پیام نورتحقیق در عملیات Поршень дозатора おかずセット あす楽 หอพ กใกล ม กร ナイアシアミド Món khai vị 西奥伯琴葡萄牙乐器 làm bánh donut 容桂旧照片 アシックス ピアノ コード奏法 教室 cơm rang kim chi フェールソフトとは 九州大学理学部進化遺伝学 喜寿のお祝い mi nam コジャケ 有田焼 アマゾン こたつスイッチ ว ธ การต ดโปสเตอร ラングラー ヒューエルキャップ ブルーレイ 新作ニューモ ログイン