Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

就算了 แปลント夜 吹き替えC0" href="/index.php?q=航空学生 国語 過去問">航空学生 国語 過去問">エロ 奈羅花 bún bún đậu đậu hũ mắm tôm Hằng gà xào rau thơm 龙饮波斯油 luộc thịt ba chỉ 利用ai打腾讯麻将 ขนาดมาตรฐานกระดาษทำหน แชร เว บท เข lam mut pizza calzone ไวน ขาว phi 汚名を着せられ婚約破棄された伯爵令嬢は 玉碧破產 アート lam banh tai yen ngon bánh kem chiên 家裡拜天公 順序 門神 9 món quà sáng hấp dẫn ở Thanh Hóa bánh quy hình chữ บ นไดไม เท ยม หย ดก จการช วคราว トヨタレンタカー大阪空港 cách làm thịt nướng 4年生まとめテスト Chả Mực 免許 神奈川 rau muống sức khỏe ตำบล บ อว น จ ไอโจ 東海大学 教養学部 芸術学科 trứng gà chiên hẹ 道の駅ロマン街道しょさんべつ 视频搜索引擎 釧路 二種免許 sử 日産 キーケース đậu hũ dồn mướp đắng Cá Tháng Tư Bánh xu xuê vị dâu và cam trung cut kho thit bánh bao khoai salad cÃƒÆ basa матч тв chao nam rom プラド150 フロントコイルスペーサー snack chuối chiên gà cuộn phomat จ งเร ยนมาเพ อพ พ ดลมด ดอากาศ mì sốt bí ngô canh bí đao sườn heo ジャージ メンズ 下 夏股下 canh ca doi nau rieu mì sườn bò viên Nga Nguyễn 宇品橋 vÃy ヒマラヤ山脈 キザン店長 googleแปลอ งกฤษ thịt bò xiên nướng Tiệc thịt bò 運動ジャージ 砲金 真鍮 違い Món еҺҡз ҹеҠҙеғҚзңҒ ร ปสม ครงาน nước ngọt Ngày Lạnh cách làm thịt ba chỉ quay スーパー玉出 tシャツ 雨取千佳 ทว ต スズキ 純正ナビ パイオニア 9インチ 市川市 貸し工場 công thức hủ tiếu 水淼 合集 cá cờ sốt cam TOPIX入れ替え 発表 枝豆の種 蕁麻疹 コリアンダー アンダーアーマー ワークマン女子