Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ห องน ำป ม 関西援交 ゆか コンビニ 赤外線 確認 天城流湯治法 魚の目 kho gừng 沼谷純 現在 蒙特利尔更新学习驾照 kho qua ham nhoi thit trung ngon 大田区社会福祉協議会 助成金 国際法務 事務系職種 人材 コーケンマイスターブレス 開放 李诞里小牧 bánh mì burger bắp non xào mực 西洋イワナンテン フロマージュ 集音器 ノイズキャンセリング rong bien cuon 青い体験 เปร ยบตอนโคน น Phân 青江三奈 思案橋ブルース Pad Thai 公的個人認証サービス bạnh bao nau chao long ngon 愛する人は他にいると言った夫が tản nhiệt 聖普正珍大殿 介護短時間勤務 夏季休暇 付与 ขนาดเอสอง rực азетриазин препарат ส ตรการหาค ารวม салатовый цвет код การจ ดการส นค 堺区 西区 อ ศรางก ร ณ อย ธยา cách làm bánh bao nhiều màu 寄席文字 フォント フリー 無料 キッコーナン 卓上びん ผ ากากเพชรทราย เจ บคอตอนกล นน น กแสดงใน เดอะ 阪神淡路大震災 高速道路 เอาสายชาร จห mÃy 杏林会みちのく記念病院 ルームシューズ かわいい 静岡県駿東郡小山町 Mâm Mứt đau 子午谷奇謀 インパクトドライバー ノコギリ 京都市バス地下鉄1日乗車券 へそ出しコーデ 便箋 フロンティア cach lam xoi dau じぶんまくら 店舗 サンドラッグ越谷東大沢店2024年6月オープン 旭川英語クラブ 地獄の 基礎控除 저학년그림책 수업 지도안 フロアシート Bít tết cuối tuần メルファラの嘆き 台大 中華民國憲法 canh chua cà 大島整形 富田 am 耳マーク Cát Linh gà しが子どもだったとき 日蓮宗 お会式 直线箱式铝滑块石墨铜套轴承 스티커판 ผ เล น แอตเลต โก làm bánh bèo thịt ba chỉ cháy cạnh mà ngon アルミ 軟膏容器 クリーム容器 旅行 châu á 慢性閉塞性肺疾患 看護 評価 レンズスパナ 一笑江湖 翻訳 ジオロケーションサービス ハンドルカバー軽自動車用 ヒョウ柄 温水器に至る電線の最小太さ Ngộ ถ งแก สกระป กล ก 歌丸 わたしが子どもだったとき Грузия エポキシ樹脂 アレルギー タイピングソフト me com 最后的问题 Keo cà rốt 蘇麻喇姑墓 パワポ オブジェクト挿入 cá Basa 予備動作なし コスモス蓮花寺 柴犬ポン太 民族音楽CD大全集 bò áp chảo тимс подключиться к mứt dừa chụp hình Cùng Lúc