Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

フェライトコア トロイダルコイル yen mach va dua ن و ²ن¹ ه گ 鑑賞魚 コーナン プランター canh suon cach lam ca hoi bong cai nuong 太田順康 交響曲第1番 ハ短調 サヴァリッシュ クルーゾー警部 吹き替え thach xanh thom lam kem voi 3 nguyen lieu 벨리나 풀돌 品珍緣台川菜 ไหม ทาร อต หล ด 港南区ばどみんと 人機一体 ダンボールアート ナイチンゲール 看護教育 cach tiem bap bo 夏侯渊 北びわこ農業協同組合 แว นขยาย 初代犬神 グラブル เส อคอกลม ส ขาว レイズ ホイール ロックナット キャノン デジカメ 安い 西西里當地的文化與神話 sÃp เส นขนาน 雙胞胎熱量 釣り バッグ เป นโอกาสอ นด ท 染色 函文 機動戦士ガンダムUC ジャケット con nhà nghèo chất sơ 夏龍灣越南餐廳 鶏肉 春菊 chè đào hộp 钢门销 may túi 3 ngăn com khoai mon ngon 保温シートアルミ 壁に映る時計 とんねるず 迷惑でしょうが 節分 いわし ひいらぎ sac การทำระบบท อน ำโซล cong thuc nâu an cà chua bi nấu củ cải 硬碟格式化 配置單位大小 cà rốt nướng với bơ キーホルダー ノースフェイス 铜衬套 Ð½Ð Ð Ñ Ð¹ÐºÐ món ăn tốt cho phụ nữ sau khi sinh khi làm bánh mỳ kẹp thịt tương bần ทำใบข บข ใหม ドライヤー 大風量 Bánh Khảo กฏหมายก นชนกระบะ Thạch dừa 左胸痛 平出侑己 ออมทอง ออโรร า ว ธ ข วอเลทโอนธนาคาร ちよだ文学賞 受賞作 แคน ภาษา อ งกฤษ 黄千葉とは thach sua dua 메이플스토리 환호하는 표정 짓기 cong thuc nau ăn ดอม 近接センサー オムロン chùm ngây nam nau dua hong che mochi 冬庭雪 ハッピーカーニバル 川越 bánh trôi bánh chay bảy sắc 铝合金 kem trái dừa โพสแพนร องม ดซ ca แสงดาวนวลใย Gợi ý menu kết hợp củ quả với thịt 決めることに疲れない ข า ปล กย งไง รณภ ร คล น ก ธ นวา ไม กวาดดอกหญ า cookies hat dieu ngon ว ธ แก ห วหม กดำไม ต 新光三越 購買者年齡 cach lam chao kho muc ムニュ mướp đắng nhồi thịt 铝方管 ガソリンクリーン 佐敦 香港 diet con trung 山ごぼう 漬物 Miền Bắc cu cai muoi Mẹo chữa cơm khê nhão sống cứng bí ngô ディセンディングセット 镜前灯 banh thom ngon ギガワット 雷 æˆ è å å Œ 各務原 アバルト 20 ตร ม くじ 優格吃法 聖闘士星矢レジェンドオブジャスティス การ ด วาเลนไทน 零式 装備 長城站 lam chim nuong chanh ngon hấp nghêu với sả ớt thit kho dua ngon かわじり生花店 亀田郡七飯町 モンハンワイルズ 登録 プレゼント cà kho những món cơm xào ngon cơm tôm xào すごい乳酸菌 猫 あおぎり高校 ヴァイスシュヴァルツ 비프 스튜 오므라이스 도리아