Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Đua Làm chả rươi An mì bò hầm yến sào luoc thit ba chi băn bacon cuon bo sot mu tat 迷惑駐車 注意文書 ひな形 中嶋製作所 タイガーマスク mi lạnh Đui hoa bưởi Thit 검사 둠 낭만 mục เสาคอนกร ตหน า 8 đam フラワーソープ Madagascar ポリテクセンター名古屋港 口コミ แจ งความฉ อโกง トロピコ5 水耕農園 đan dọc mùng đao cách làm nước ép ギルロイ 武装体 遠距離 ピボット 空白 消す 안될과학 유니 和巧 ジオラマアクセサリーシリーズ 個人事業主 仕訳 写真加工 パソコン 無料 รร พระแม มาร ปท ドットコムバブル ピーク いつ ประโยชน ฝ กงานเซเว เอกสาร พรบ bún nấu thịt ngan lòng bò אלמו השכרת רכב โตเก ยวมาร นประก จะยกเล กกาเช อมต bo cau ราวสแตนเลส เมตรละ ย อมส ผมเทา الحياه مباشر ข นศาลกรมแรงงาน โครงสร างคานสะพาน วาเนสซ า ë² يŒچىٹ Cá chua nấu đọt rau rừng ลาป วยตามหมอน ดไม تلغرام 品珍緣台川菜 กระดาษสาบาง エアバルブキャップマツダ lau รายงานใช ฟอนต เท פלטרום gà nhồi xôi แผงวงจรเคร องซ กผ 愛知 埼玉 新幹線 往復 日帰り มาสไรเดอร กาบ ผ หญ งหลบตา mi goi dau hu non sot ot หลงแสงส มายฮ โร ภาพกล วยแก làm siro dâu tây ขายประก นรถยนต ด カーマスートラ レリーフ กรรมการผ จ 澳洲藍山景區瀑布 スバル クロストレック アクセサリー เลข อาหร บ แมลงเข าตา หม กระจก ตระก ล เบลมอนต الداعية نبيل العوضي 斜坡高度 đay ดวงว นท 9 工房 音楽 スピーカー 知恵袋 ออมเง นแบบไหนด ขนาดแขวนแอร 4 ふりんする肉体不倫 เหล กง ดยางมอเตอร как биндить саундпад ロワリングブロック บ ตรเครด ตกร งศร как сделать костюм пирата в ยางทนแรงด นไฟฟ าได 솔 캠벨 你知道最贵的茶叶是什么吗 รอกซ น me dầm ไอโฟน11ด บเอง nước ép ファイル管理ソフト タグ เท าไฟ 신상옥 최은희 เคร องหมาย โลว 笹峰から中山駅 浄土 ราคากากน าตาล คร สตศตวรรษ 上海国安 妻には頼めない エロ体験談 のんすとっぷえもーしょん гӮ гӮ гғігғүгғҗгғғгӮ ต วเลชใต กระป องเบ クレー 選ばれた場所 ประเทศไทยม ก จ งหว ส วนยประกอบ ระยะปลอกเหล ก ソーキ麺 โหลดไฟลมาแต เป นร การเพ มขนาดไฟล ป ญหารถเคร องคาร บ ทำไมคนเกล ยด เบรค